生莲子怎么煮？

发布网友发布时间：2022-03-24 18:01

共4个回答

懂视网时间：2022-03-24 22:23

新鲜莲子可以做成莲子粥、银耳莲子汤食用，或者直接吃，以做成莲子粥为例，操作方法如下：

1、将新鲜莲子去皮后洗干净，将枸杞、红枣洗干净，大米淘洗干净后沥干水分；

2、在锅里放入适量的清水，先放入大米煮开，捞出表面的浮沫后转小火，再放入莲子、枸杞、红枣等一起熬煮。

3、熬至比较粘稠后放入适量的冰糖，冰糖完全融化于粥中可以关火装出。

银耳莲子汤：将银耳泡发后撕成块状，接着把银耳入锅加冰糖开火煮开，再把新鲜莲子放进去，在锅里煮二十钟以后可以做成银耳莲子汤。

直接吃：将新鲜莲子洗干净后将其外皮去掉，可以直接食用莲子肉，虽然很多人可能不能接受莲子的苦味，但其营养成分对身体健康更加有益。

总结：新鲜莲子可以做成莲子粥、银耳莲子汤食用，或者直接吃。

热心网友时间：2022-03-24 19:31

生的莲子用清水洗一下，等水开了以后再放，煮个十几20分钟就可以了

热心网友时间：2022-03-24 20:49

放进锅里慢火小煮，小心不要冒出来，然后得煮半小时多

热心网友时间：2022-03-24 22:23

生莲子要去煮的话，我觉得首先你要把莲子用水浸泡一下，然后再去煮烂子初起来比较快。