青菜鱿鱼粥怎么做

发布网友发布时间：2022-05-27 08:13

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热心网友时间：2023-10-12 17:55

用料：
大米500g，糙米适，鱿鱼50g,精肉糜适量,瑶柱适量,皮蛋20g,有机青菜500g,水适量,油20g,盐20g,姜片适量,
瑶柱鱿鱼瘦肉青菜粥的做法：
1 把大米糙米淘洗干净后，加入油、盐拌匀后放置半个小时，瑶柱用热水浸泡。
2 起油锅、放入姜片爆香后倒入肉糜，鱿鱼，翻炒至变色加入白胡椒粉、料酒，略微翻炒出锅备用。
3 青菜洗净、切丝，爆炒出锅备用。
4 取砂锅，放入腌制好的米，加入适量水，大火熬开后转小火慢煲1.5个小时至米汤浓稠。
5 期间瑶柱撕成丝放入，拌匀。
6 期间皮蛋切小块放入，拌匀。
7 炒好的精肉糜放入，出锅前拌入超好的青菜丝，拌匀即可出锅。

热心网友时间：2023-10-12 17:56

鱿鱼干泡一晚上将鱿鱼干撕成细条

烧开水将鱿鱼丝过一遍

放入水、大米、鱿鱼丝在电饭锅里，像熬稀饭那样熬。熬得过程可以去做些别的事情喽

开锅后15分钟，换成保温模式，此时放入姜，青菜，少许盐。15分钟后就可以了。

盛到碗里，放些香菜或是滴几滴芝麻油，超级好喝。