我今年已经21岁了。但是一见到生人就脸红,心里面狠紧张,狠怕。脸部表情也狠不自然。大脑根本不听我控
发布网友
发布时间:2022-05-27 08:23
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热心网友
时间:2023-10-13 00:45
不是病。是你活动圈子太小、太封闭,多在人多的地方说话、讲故事,慢慢就习惯了
热心网友
时间:2023-10-13 00:46
就是与人接触太少,总是把自己困到一个圈里,多与外界接触,可以适当的改变一下生活环境,或者找一个接触人多的工作😊追问或许是吧!那要不要去看心理医生
追答个人觉得不需要,多出去走一走,*着自己跟不认识的人说话聊天,或者参加团队活动什么的,总之人多一点,时间久了,你就会慢慢好起来的。就像现在,我们不是也在聊天吗?😊加油!
热心网友
时间:2023-10-13 00:46
我以前也是这样,很害羞,跟别人说话就脸红,要多练习,多与人沟通,先从朋友开始,追问我也想啊,我心理紧张…面无表情人家也不怎么搭理我。
热心网友
时间:2023-10-13 00:47
多交流,多沟通,都会好起来
热心网友
时间:2023-10-13 00:48
是啊,我现在40了,还那样。也没什么大不了的
...但是一见到生人就脸红,心里面狠紧张,狠怕。脸部表情也狠不自然...
不是病。是你活动圈子太小、太封闭,多在人多的地方说话、讲故事,慢慢就习惯了
如果总是当着大家说话紧张,满头是汗怎么办?
有些人一见生人就脸红,感到心里很害怕,说话紧张,嘴里说的和心里要表达的相差很远,这种社交恐惧症即是我们通常所说的害羞。可以采用以下的方法来克服害羞的社交恐惧症 : 树立丰富性动机。要明确社交是增长才干、了解人生和社会的有效途经,同时也是一项现代人不可缺少的生活技能,这样就能理解环境,解决难题,参加各种活动...
...害怕和生人接触,和人说话总是紧张,表情不自然,心跳加速,出汗,_百...
你好楼主,我就是一个焦虑症患者,我觉得你有轻度焦虑症,最好多参与社会,否则积累下去会严重,你可以试着与朋友出去多认识认识新朋友,买一些让自己自信的书多看看,如果是在校生,多参加活动,如果不读书了,多出去玩玩。
我怕生人一见到生人就紧张做难看的表情,别人都认为我不正常我也因此找...
多大个事。你这适应障碍症状夏天可破。夏天没事的一天蹲街头看街头的美女,坚持一天,你就什么人也不害怕了。你会明白是别人害怕 你。
...敢在公众场合和人多的地方大声说话,而且还会脸红……怎么办呢?_百...
4.经常与陌生人说说话,在众人面前秀一下自己的语言能力,一则进行实践,二则培养胆量和信心,三则提高你在众人心中形象,为自己争取更多的表现机会;5.在生活中时不时找一些别人没注意到的地方,提高自己的观察能力;6.学习逻辑学,让思路更敏锐清晰,不会被人糊弄;7.说话在理,有理走遍天下,无人能...
我是个男的在人多地方会变得陀背,走路不稳,心中充满自卑,社交恐惧症...
在生理上,紧张者表现为面部肌肉僵直、不自然,身体的某些部位不由自主地发抖、心跳加快、手心冒汗等症状;在心理上,紧张者主观上感到别人都在盯着自己,看到了自己的紧张表现,甚至别人还在心里嘲笑自己,同时,他们的心里就会产生一种逃避心理,在公共场合,尽量逃到不会被人注意到的角落,而且尽量不发言,来减轻自己的紧张...
如何克服脸上表情不自然?我是男生,只要和别人打招呼时,我自己感觉脸上...
说明你与人相处较少,和人打招呼比较紧张。支你几招:1.腹式呼吸放松法也就是深呼吸,在见到要打招呼的人之前可以深呼吸让自己放松2.平时早上出门时可以对着镜子朝自己微笑或者说几句常用的打招呼的话久而久之就会成功的。3.和别人打招呼时可以看着对方的眼睛或面部神情以转转注意力也是不错的方法。...
轻咬嘴唇的词句
1、他半张着嘴,微微探着身子,目不转睛地看着我手中的马靴。2、他仿佛真的被吓住了,嘴巴张得好大,眉头也皱起来,并且还不住地咂嘴,然后就急匆匆地走了。3、可我那几乎冻僵的脑袋却只能以脖子为主轴,生硬地扭动几下,仿佛是波浪鼓的鼓头儿。4、她很激动,嘴唇有点颤抖,想说什么,可又咽...
如果我在脸上不做出表情的话,我的真实表情是抽的,就是很有敌意的那种...
我认为没必要委屈自己去讨好别人。但是就如同你自己所说,脸上经常做出表情是很容易累的。我认为没必要委屈自己去讨好别人。所以说。路遥知马力,日久见人心。那就不要刻意去做,自己开心就好了,感觉累里不要勉强自己,不要取悦任何人,可能跟生活环境有关系,跟原生家庭也有关系,我不熟一个人时候表情...
表里不如一,面善但是心狠手辣的生肖男都有谁?
3.属鸡男生肖鸡男给人的感觉就是率真随和,一天到晚笑容相对性,说话很有技巧,高情商,表情丰富,其实啊,他们内心的黑暗面我却没有看见,她们是一群特别特别有心计的人,为人处事滑没留手,自然他们肯定不会让自己吃一点点亏,如果他们想达到什么目的,一定是连哄带骗,把好话说的一套一套的,...