上课着么才能不发呆和乱想?

发布网友发布时间：2022-05-29 05:33

共3个回答

热心网友时间：2023-10-08 03:26

先找到上课发呆和乱想的原因呀，然后对症下药。大部分情况下，发呆和乱想是因为你的对老师讲课的内容不感兴趣，如果老师讲的内容很有趣且很生动，我觉得很难有人发呆(这个涉及老师的层面)；还有可能就是你不会或者已经学会了，已经学会的就找些其他的内容看，别浪费时间，如果没学会，就在老师讲之前做好预习，课上认真跟着老师的节奏走，记笔记，回答问题(这样会增加成就感哦)，想和学习有关的事情，让自己的注意力集中在学习上。一开始肯定很难全部集中，毕竟人的注意力有限，那就慢慢开始训练，一步一步来，比如说今天上课我有30分钟不发呆不乱想，明天做到35分钟，后天40分钟，慢慢加。给自己设定一个计划，完成了一个小目标后可以给自己奖励，做成之后你会成就感满满的!

热心网友时间：2023-10-08 03:27

这个就看你个人的定力和意志力了。学习的机会永远不能重来，在最好的学校时光，请好好珍惜，努力学习，加油！

热心网友时间：2023-10-08 03:27

睡觉时就不会发呆和乱想虽然并不建议你这么做