我每次张嘴或者吃饭的时候左边脸骨头就会响,手一摸还感觉有什么东西在动...
发布网友
发布时间:2022-05-25 08:32
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热心网友
时间:2024-10-06 07:22
这是生长发育时才出现的问题。医生基本也是没法子的!
教你个办法吧,坚持锻炼,就会好起来。
牙齿轻微咬在一起(轻轻闭住嘴),慢慢的把下牙(下巴)往前伸(让下牙包住上牙,类似呲牙),尽量往前伸(上下牙始终略微咬合),然后慢慢张嘴,慢慢的张大,然后慢慢闭合(闭嘴),牙齿轻轻咬合在一起。------这是一遍。动作似乎不雅,但是这是在治疗!
每日要多次这样锻炼,每次锻炼,至少做十遍。
热心网友
时间:2024-10-06 07:25
去医院检查一下吧