女人晚上出虚汗，吃什么能治疗

发布网友发布时间：2022-04-22 03:15

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热心网友时间：2023-09-06 20:05

出虚汗怎么调理？

出虚汗多多是阳气亏虚的原因，在饮食上给吃酸味的饮食食物来敛汗，如乌梅、柠檬、山楂、酸菜、食醋、苹果醋、酸奶等。如果出虚汗，是因为感受外界邪气，使肺胃功能失带则不建议吃酸味之品，以免敛邪，因为阳气亏虚，出虚汗时还可以吃补气食品如山药，人参、黄芪、白扁豆、沙棘、麦芽糖、大枣、蜂蜜、党参、太子参、西洋参等。阳气亏虚的出汗特点会在劳累和活动后加重，所以平时要多注重休息，同时可以多吃一些增加我们身体热量的食物，比如热带的水果、生姜、温热的红糖水等。

1.治疗原则

治疗的原则是以益气养阴、固表止汗为主。根据临床辨别患者气血阴阳的不足，分别采用滋阴、补血、益气、扶阳之法，加以敛汗之品，必要时可以外用敛汗之品。若是休克继发汗证，则要进行抗休克治疗。

2.治疗理念

治疗的理念也应该清楚，这种病应该以益气养阴，固表止汗的一些药物治疗为主，并且辅以针灸治疗，因为这种疾病主要是身体素质方面的缺乏，加之有其他疾病引起，所以更应该注重调理身体，以补气为主，这样身体才会更加强健。

3.日常调理

对于这种疾病最好的治疗方法就是加强日常的调理，这种疾病算不上是什么大病，所以并不需要大动干戈，但是要在平时的生活中多注意自己的饮食等方面就可以，主要的原则是忌食辛辣燥烈的食物。

最好是多吃一些清淡的食物，这样本身对身体也好，并且要忌烟酒，不仅仅是饮食上要注意，平时的日常调理也很重要，要注意保持情绪的稳定，避免不良情绪的刺激，注意休息，也可进行适当的锻炼。

热心网友时间：2023-09-06 20:05

可以在日常生活中多去炖一些汤喝，比如说一些甲鱼汤或者是枸杞和木耳炖的汤都是可以的，这些食物里面都含有非常多的蛋白质以及氨基酸，还有维生素和一些矿物质。不仅具有很高的营养价值，还具有很强的药用价值能够达到清热利水，补肾养心的作用能够有效的缓解支气管炎，高血压，淋病，咳嗽睡眠质量不好，出汗多汗，盗汗等多种现象。