关于散打 达人进
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发布时间:2022-05-24 14:47
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热心网友
时间:2023-10-17 14:40
散打怎么是纯力量和速度,任何格斗都会要有力量和速度,看你的说法,我觉得你们教练是很负责任的人。
按教练教你的练不就行了,其实,你有教练,就算这里有人教你不同的练法,你跟着练对你的教练是很不尊重的行为,如果是这样,你还不如不练
“粉红肌肉”,说实在的,我真不知道那个是什么,或许是健美学的术语吧,看你说的,像是想要练出力量,又不想有肌肉,这个么,是不大现实的,就算是内家拳练气的,初期也要通过练习硬功,包括力量、灵活性、力点硬度、柔韧性来筑基,只是中后期不用练而已。不过这个出肌肉的效果是因人而异,像我骨架不大,肠胃功能又比较差的,手臂就不会很粗壮,也是倒三角体型,但是肌肉的线条是肯定有的,如果你是女的,那么肌肉线条可能又比男的差些,话说倒三角体型不好么?难道还是顺三角的水桶腰好?
关于拳法的发力技巧,你打沙包很准,那是因为沙包是不会动的,就算动起来,路线也是可以估计的,而人是会躲的,躲闪也是不可估计的,你打不到很正常,就算你完全掌握了发力技巧,还得通过实战经验能打到对手身上,你是跟同练2个月的学员实战,心理素质、身体素质也有差异,如果你跟老学员打,人家实战经验比你丰富,身体素质比你好,要让你打败了,面子还往哪搁,要么你是天才,他是笨蛋。
如果欲求不满,可以找个男朋友或者女朋友发泄一下。。。一口吃不成胖子,慢慢学么
热心网友
时间:2023-10-17 14:40
沙包都是死的`打沙包我觉得就是练速度`和力量的```多打点实战``打点灵活靶` 学2个月没有什么经验的```我学了3年也没有什么经验,,
热心网友
时间:2023-10-17 14:40
动态视觉,速度,力量.散打没意思
热心网友
时间:2023-10-17 14:41
买加速.加MP的.上钩10.强制上钩.下段10.
背摔1
金刚碎1
抛沙1
疾风追影5
前踢5.强制前踢.铁山靠5.强制.碎骨加满.旋风腿5.强制.强拳5.崩拳5.霸体满.弱点1.柔化肌肉1.升龙拳1
闪电之舞1.纷影腿1.武神步满.武神踢满