大便时有很多屎拉不出来
发布网友
发布时间:2022-05-26 06:55
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热心网友
时间:2023-10-03 07:31
最正常的大便,应该是每天早上都有大便,因为这个时候人的肠道蠕动最强.不应该有恶臭,颜色为*为主,不应该有血,应该是圆而且粗不断裂
一般来说,大便的间隔时间不要太长,因为间隔时间过长会导致粪便里的毒素被吸收回肠道,造成更加严重的便秘,而且大便在肠道里待的时间过长,水分被吸收,导致过硬,很容易划伤肠道划伤*,伤口再整天浸润在粪便里,这毒素就越发容易进入人体了
便秘,有很多因素
1,食物中摄取的纤维不够,导致大便量太少引不起上厕所的*,这个比较常见。这个可以采用多吃一些水果和蔬菜这些含纤维比较丰富的食物,喝水的量也要保证
2,神经传导有问题,肠道里蓄积的粪便数量足够了,神经信号却无法传导到大脑或者传导过去了,排便信号传递不回来,这个年轻人一般没这个问题
3,肠道虚弱,肌肉无力,无力通过收缩把便便排出来,一般便秘多年的人都多少存在这个问题,因为便秘的人,粪便里的毒素很容易被吸收回来,直接毒害肠道,这个只有通过饮食调理,不吃垃圾食品,不吃有刺激的食品,多吃维生素和矿物质比较丰富的食物,吃优质的蛋白质,把肠道修复好了,便秘自然也就好了。
热心网友
时间:2023-10-03 07:31
建议你将上面这位选为最佳答案
因为他说的就是我说的
热心网友
时间:2023-10-03 07:32
不要听别人的瞎说,赶紧找医生,建议你找中医,调理一下五脏六腑,才能一劳永逸的解决问题,听广告瞎吃药,容易转成大病!
热心网友
时间:2023-10-03 07:32
多吃些蔬菜