大便时有很多屎拉不出来

发布网友发布时间：2022-05-26 06:55

共4个回答

热心网友时间：2023-10-03 07:31

最正常的大便,应该是每天早上都有大便,因为这个时候人的肠道蠕动最强.不应该有恶臭,颜色为*为主,不应该有血,应该是圆而且粗不断裂
一般来说，大便的间隔时间不要太长,因为间隔时间过长会导致粪便里的毒素被吸收回肠道,造成更加严重的便秘,而且大便在肠道里待的时间过长,水分被吸收，导致过硬,很容易划伤肠道划伤*，伤口再整天浸润在粪便里，这毒素就越发容易进入人体了
便秘，有很多因素
1，食物中摄取的纤维不够，导致大便量太少引不起上厕所的*，这个比较常见。这个可以采用多吃一些水果和蔬菜这些含纤维比较丰富的食物，喝水的量也要保证
2，神经传导有问题，肠道里蓄积的粪便数量足够了，神经信号却无法传导到大脑或者传导过去了，排便信号传递不回来，这个年轻人一般没这个问题
3，肠道虚弱，肌肉无力，无力通过收缩把便便排出来，一般便秘多年的人都多少存在这个问题，因为便秘的人，粪便里的毒素很容易被吸收回来，直接毒害肠道，这个只有通过饮食调理，不吃垃圾食品，不吃有刺激的食品，多吃维生素和矿物质比较丰富的食物,吃优质的蛋白质，把肠道修复好了，便秘自然也就好了。

热心网友时间：2023-10-03 07:31

建议你将上面这位选为最佳答案
因为他说的就是我说的

热心网友时间：2023-10-03 07:32

不要听别人的瞎说，赶紧找医生，建议你找中医，调理一下五脏六腑，才能一劳永逸的解决问题，听广告瞎吃药，容易转成大病！

热心网友时间：2023-10-03 07:32

多吃些蔬菜