如何提升学习的效果?
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发布时间：2022-05-26 08:46
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热心网友
时间：2022-05-27 09:20
提升学习的效果，可以从学习方法、学习状态等方面入手，而有研究发现，当人类处于兴奋状态的时候，学习效果会更好。因此，提升学习的效果，可以考虑利用兴奋感来提升学习效果。具体方法如下：
一是多进行社交互动。在日常生活当中，我们会发现，如果我们当众承诺自己要达成怎样的目标，一般这个目标实现可能性就比较大，这也是社交互动带来的兴奋感对学习效果的体现。再比如日常骑单车的时候，如果适合同伴一起骑单车，有时速度比自己的骑单车还快。
二是主动制造兴奋感。主动制造兴奋感相对容易一点，比如喝咖啡，或者喝茶，咖啡和茶饮料当中都含有让我们精神兴奋的元素，这种兴奋的机制和我们自己产生兴奋感类似，所以同样能够起到制造兴奋感的目的。主动制造兴奋感的另一个方法是运动，有些人在运动之后精神状态会非常好，不过有些人运动之后也会出现非常疲惫的状态，这个要因人而异。
三是激发好奇心和兴趣。当我们对一件东西产生好奇的时候，我们通常会感觉到很兴奋，这个时候这种兴奋感会促使积极主动去学习相关的东西，学习的效果也会大幅度上升。或者找到你即将要学习的这个东西的特别点，让自己对学习这个技能产生兴趣，在学习的过程带着学习的目标和要求，更能让自己的学习达到好的效果。
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热心网友
时间：2022-05-27 10:38
一个人在一生中都不会停止学习，不论你是做什么的，学什么的，因为社会在不停的向前发展，不会因为某个人而停下它自身发展的步伐，所以，学习是这个时代的潮流，不可逆转，学习效率在人们的大量需求中不断被提高，如何提升学习效率，成了许多人都想要解决的问题。
学习效率是非常重要的，它决定着两个人之间谁能学的更好，谁的学习效果更高，也决定这一个人的发展前途。
效率与公平是相对的，你想要公平，就一定要想其他人证明你自己够强大，够惊人的学习效率，让他人心甘情愿的给你公平，给你发展空间。
如何提高学习的效果？我们首先要做到的就是在学习中必须要保证自己的思想集中，不可走神，像有的人，看起来是和其他人坐在一起学习，但心思早就不知道飞到哪里去了，而有的人却能好好的集中注意力，好好学习，这样的人已经赢了第一步，领先了他人。
然后我们在学习中要努力提升自己学习抓重点的习惯，不然会浪费许多时间，并且毫无效率可言，因为你都把时间留在了无关紧要的内容上。我们的时间都是一样的，区别就在于有的人花在了重点上，而有的人花在了非重点上。
只有将两者完美结合，融会贯通，才能真正做到将学习效率提高，提升学习效果，并获得巨大进步，效率你在做事情中获胜的前提，我们在学习中不能随意受到其他人的影响，不然，你学习的注意力将不可能得到完美集中，更何谈要提升学习的效果了。
