发布网友 发布时间:2022-05-24 20:04
共4个回答
热心网友 时间:2023-10-29 18:59
夏天的晚餐吃绿豆小米粥比较好,首先绿豆和小米是减肥瘦身的佳品,吃了瘦身不说,还有美容排毒的效果~其次稀饭吃过之后完沙锅内会以液体形式排出体外~固然有减肥的作用啦~~呵呵~~我前一段喝过的效果满好的~可是没能坚持,又爱吃甜品~~所以没瘦下来~~希望你可以啊~~~呵呵~~~热心网友 时间:2023-10-29 19:00
吃一些水果蔬菜.去年夏天,我天天晚餐只吃西红柿,就瘦了不少. 要坚持!追问只吃水果的话,会不会很伤胃啊追答应该不会,你其它两餐正常吃就好.
热心网友 时间:2023-10-29 19:00
清淡点,例如稀饭+泡菜热心网友 时间:2023-10-29 19:01
减肥的话 晚餐最好吃水果 不要吃饭啊