武术教学视频

武术刀法基本功教学视频：武术刀法基本功教学视频一、武术刀法基本功：腕花预备姿势：两腿左右开立，左手插腰，右手右侧持刀，刀尖向上，目视右方。右手持刀以腕为轴，向前、向下经右臂内侧，向上、向前为内侧腕花。向前、向下经右臂外侧、向上、向前为外侧腕花，动作要求：刀花要立圆，身体、右臂不要随...

华夏民族东方生命能量基因科学的本质精髓要义，竖起了华夏民族东方生命能量基因科学的光辉旗帜,让传承了二千五百年的东方自然辩证法，旨在传授中医理论和方法的课程，主要关注如何通过调节身体、心理和环境因素来维护和促进健康。

八法五步超慢教学视频：网页链接 “太极十三势”技法是中华民族优秀传统体育的一种武术，从属于太极拳的一个流派，十三种技法组合构成，俗称“八法五步”。“十三势”,也就是以八、五相加而成，太极拳中的八门五步法即成十三；五行、八卦组合成十三，上下二者相互结合。太极八法五步是国家体育总局为了更...

就是最初级的初级刀术和初级剑术。视频如下：这个是初级刀术：http://v.ku6.com/show/SKGQi8lg-g-JrDLo.html 这个是剑术http://v.youku.com/v_show/id_XODc2OTI4MzY=.html

一、教学过程循序渐进，合理安排教学内容。武术教学中，武术基本功教学是基础，只有打好扎实的武术功底，才能适应今后的教学活动。武术基本动作学习是术教学的重中之重，譬如，进行手型、步型及其组合动作教学，能够有效地为学生下一阶段的学习打下基础。通过一段时间的学练后，学生对基本动作及武术内涵逐步...

武术基本功训练 (一)手型手法练习 手型手法练习是运用拳、掌、勾三种手型，结合上肢冲、架、推、亮等运动方法，练习手型手法的'基本规律。手型：拳：四指并拢卷握，拇指扣在食指和中指的第二指节上。要求拳握紧，拳面平，手腕直。掌：四指并拢伸直，拇指第一指节弯屈并紧扣于虎口处。勾：五指尖...

传统武术教学：少林八步连环拳：预备式 两脚并步站立，舒胸收腹，松肩平头，两手自然下垂于身体两侧，目视前方。要点：体松意静，呼吸自然。起式 开左脚，与肩同宽，两手抱拳于腰，左转头，目视左前方。要点：抱拳时拳心向上，开左脚、抱拳、转头同时进行。1.马步横格 跨左脚成马步，左手横格，目视...

唐横刀刀法教学如下：1、握刀姿势：右手握住刀柄，左手则放在刀背处，两手掌均要贴实，以控制刀的稳定性和力量。站立姿势：身体自然站立，脚距与肩同宽，身体放松，重心放在左脚上。2、刀法基本功：练习唐横刀的刀法需要掌握一些基本功，如直刺、劈砍、横扫、撩等。这些基本功需要反复练习才能掌握。3...

武术基本功和基本动作的内容较多，可以根据拳术的教学内容确定教学重点，围绕重点选择相应的基本功和基本动作，由易到难，步步深入。例如选择“腾空飞脚”为教学重点，则可选择前俯压腿、前拍脚、交替摆跳等基本功和基本动作作为一般练习，为飞脚的学习创造有利条件。B、首先传授难动作或复杂动作 难动作是...

习武可以防御敌人进攻，亦可强身健体。习武之人是以“制止侵袭”作为技术导向、下面我为大家整理了武术基本功的训练视频教程，希望能为大家提供帮助!腿功 正压腿 面对一定高度的物体，左脚跟放在物体上，脚尖勾起，两腿伸直，两手扶按在左膝上，或用两手抓握左脚，然后上体立腰向前下方振压，用头顶尽量...

四川南充人，自幼酷爱武术，博采众家之长，跟随南充武林前辈吴兴贵、李良皓、陈季康、袁志明等内家名师习练松溪内家拳，练就六合剑、白虹剑、蛇形剑和龙行剑。精于松溪内家拳术，其夜行刀术轻灵圆活、潇洒飘逸、饮誉武坛，人称“武林夜侠”。(以上信息来源于百度百科)高清视频教学：hi.baidu.com/o9...