怎样可以将手指练得灵活一点?
发布网友
发布时间:2022-05-26 01:56
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热心网友
时间:2024-10-25 04:23
可以按摩手指
按摩手指的具体做法:
①两手十指交叉相握,突然猛力拉开,给指部肌肉以必要的刺激,做10余次;
②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线,刺激其正中点,做若干次;
③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开,并同时从指根关节向指尖做按摩动作,再回到指根关节上,每个手指都按摩到,做三次。
热心网友
时间:2024-10-25 04:24
经常动手,多做些需要用手指的事,可以刺激大脑,并煅练手指的灵活度.
如果你不喜欢打字的话,可以经常用筷子,这也是运动手指的噢.
热心网友
时间:2024-10-25 04:24
多玩玩电脑键盘上的四方键