怎样可以将手指练得灵活一点?

发布网友发布时间：2022-05-26 01:56

共3个回答

热心网友时间：2024-10-25 04:23

可以按摩手指
按摩手指的具体做法：
①两手十指交叉相握，突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次；
②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次；
③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。

热心网友时间：2024-10-25 04:24

经常动手,多做些需要用手指的事,可以刺激大脑,并煅练手指的灵活度.
如果你不喜欢打字的话,可以经常用筷子,这也是运动手指的噢.

热心网友时间：2024-10-25 04:24

多玩玩电脑键盘上的四方键