女生散打需要什么身体素质要求吗

发布网友发布时间：2022-05-29 03:16

共4个回答

热心网友时间：2024-10-23 10:32

良好的身体素质，身体素质一般是人体在活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能，每天跑步压腿踢腿劈叉下腰，练习耐力和柔韧性，灵活性，然后练习五步拳(由弓步马步仆步歇步虚步组成)练习协调性。

热心网友时间：2024-10-23 10:32

你身体看上去很健康，当然可以学。阑尾炎手术不是什么大病，做完手术就完全康复了。

热心网友时间：2024-10-23 10:33

你的身体条件挺好的适合练散打，练习散打不能耽误你的学习，学习散打两不误才好，努力努力再努力。

热心网友时间：2024-10-23 10:34

可以学散打，只要你喜欢愿意把钱交好，就OK啦，兴趣爱好，身体吃不消，不打也可以，全当锻炼身体