发布网友 发布时间:2022-05-27 15:40
共5个回答
热心网友 时间:2023-10-31 12:56
一般来说猪肉水饺:15颗 热量636大卡 ;三餐总热量大约是大约1500大卡,早餐应该占25%—30%,午餐占40%,晚餐占30%—35%,也就是说早餐的卡路里应该约为375-450大卡之间;但秉持着早上吃饱晚上吃少、少食多餐、多走多动的原则,只要一天的大卡不超过1500大卡均可;热心网友 时间:2023-10-31 12:57
早上吃不会,晚上吃就不行了热心网友 时间:2023-10-31 12:57
1、早餐适量,热心网友 时间:2023-10-31 12:58
应该不会的,因人而异热心网友 时间:2023-10-31 12:59
不论什么,就算高热高脂,偶尔吃一次两次没什么的