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饱和脂肪会胖吗

发布网友 发布时间:2022-05-27 15:40

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2个回答

热心网友 时间:2023-10-31 12:51

胖的原因是摄入热量大于消耗热量,虽然饱和脂肪热量很高,但是如果把这些热量消耗掉也就不会胖了

热心网友 时间:2023-10-31 12:51

关键看你吃不吃主食。如果不吃主食只吃饱和脂肪瘦肉和蔬菜
你是不会胖的反而会让你瘦下来。请自行百度生酮吃法。
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