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走路锻练后睡一觉醒来小腿疼不能走路
发布网友
发布时间:2022-05-27 15:49
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热心网友
时间:2023-10-31 23:57
1.肌肉拉伤,是不是最近有剧烈的运动呢?建议运动要适时适量,循序渐进,运动前要做热身。肌肉拉伤的话修养个一两天就好了。 2.抽筋,是小腿肚子疼吗?从里面往外的疼?一走路就一激灵?很多人睡觉的时候容易抽筋,抽筋是很疼的,但是睡觉太沉的话就感觉不到了,第二天醒来就会感觉秒明奇妙的剧痛。睡觉抽筋通常来说应该是缺钙导致的,建议评议注意营养饮食,多吃补钙的食品,加强体育运动,多晒太阳。
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