香菇圆白菜鳕鱼一起吃行吗
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发布时间：2022-04-21 17:55
共3个回答
热心网友
时间：2022-07-10 02:56
鳕鱼不能和什么一起吃
鳕鱼+红酒：产生腥味
鳕鱼+香肠：会损坏肝功能
鳕鱼+红酒：这样的搭配容易使人们在吃鱼的时候顿时感到大股腥味，而且鳕鱼的口感也会变差。
相反，如果鳕鱼搭配香菇的话，可以起到健脑补脑的作用，搭配西兰花还能起到防癌和抗癌的效果，如果想要促进蛋白质的吸收，可以在吃鳕鱼的时候搭配一点豆腐哦!
鳕鱼的肉质弹性，并且鱼刺很少，深受大众的欢迎，但是有这些人是不适合吃鳕鱼的，例如容易过敏的人，一吃到海鲜就立马反应，出现皮肤瘙痒、红肿等现象。
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鳕鱼和什么一起吃好
鳕鱼+辣椒：可增进食欲
鳕鱼+姜：可补虚养身、健脾开胃
鳕鱼+茶树菇：可提高免疫力
鳕鱼+胡萝卜：可养肝明目、改善视力
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鳕鱼+豆腐：蛋白质的吸收率
鳕鱼+西兰花：防癌抗癌
鳕鱼+香菇：补脑健脑
鳕鱼+咖喱：可助消化
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鳕鱼的吃法
做法一：处理好的鳕鱼用少许白胡椒粉和蒸鱼豉油、料酒（白葡萄酒最好）腌十五分钟。把蒸锅烧开。把姜、葱丝摆在鱼上，倒掉刚才腌鱼的汁水，重新倒点蒸鱼豉油，放入蒸锅用大火蒸五六分钟就熟了。蒸的时候，另用一只锅，倒些香油，放入花椒，把花椒一直接炒到黑色。端出鱼，鱼上放上新鲜的姜丝，然后趁着油热，小心撇开花椒，把热油通过姜浇到鱼上即可。
做法二：用食盐、花椒粉擦拭鳕鱼片两侧，入味。腌制十几分钟，然后平铺在盘底，将葱、姜、蒜末撒在鱼片上，再将红椒、青椒切成丝摆放，最后淋一些香油。根据您的喜好，也可少放一点儿高品质的酱油。蒸锅中水沸腾后，把鱼盘放入锅中中火蒸7～8分钟即可出锅。
做法三：鳕鱼、榨菜、草菇、红柿子椒、葱姜丝、香菜、鸡精、糖、料酒各适量。将葱姜丝、草菇、榨菜末放入鳕鱼中，加入料酒、糖、鸡精拌匀入锅蒸8分钟即可，出锅后淋入橄榄油，放上红椒丝、香菜即可。
热心网友
时间：2022-07-10 04:14
深海鳕鱼，海洋优质鱼种之一，肉质细腻嫩滑，营养丰富，尤其是益智~身边的粑粑麻麻大都喜欢把鳕鱼清蒸给孩子们吃，这样可以让孩子更聪明，鳕鱼最常见的做法是清蒸，但是今天想和大家分享的是鳕鱼排的做法，很特别，非常好吃！鳕鱼排怎么做，需要哪些配料，如何搭配才能让鳕鱼更好吃，在这里你都可以看到和学到~
黑鳕与三文鱼一样，含有丰富的Omega 3鱼油，除了预防冠心病，它还有一些其他功效和作用，对于患有关节炎、牛皮癣、溃烂、大肠炎、哮喘和某些癌症的个体来说也有疗效，还可以阻止肿瘤的出现和缓解肿瘤的生长、扩大和数目。
对于我们来说，一道好的料理，离不开优质的新鲜食材，毫不夸张的来说，好的食材就是成功的一半，食材好才是真的好，今天带给大家的鳕鱼排料理是基于煎制的烹饪手法，佐以蛋液和杏仁，口感上更香浓滑口，肉质细密，搭配甜酒或者葡萄酒更佳！
用料：
黑鳕鱼排一袋
黄油一块
鸡蛋一个
芹菜少许
胡萝卜一个
白胡椒少许
杏仁一小把
做法：
洗净后的芹菜和胡萝卜切块状
黑鳕鱼排洗净后摸盐和白胡椒粉腌制10分钟左右
鸡蛋打散成蛋液后放入腌制好的黑鳕鱼排
撒上杏仁粒
平底锅加热后放入黄油融化
放入沾好蛋液的黑鳕鱼排下锅煎制
两面煎到焦黄时盛出装盘
锅中留油放入切块的胡萝卜和芹菜
炒熟后调味盛出装盘即可
热心网友
时间：2022-07-10 05:49
第一，有的妈妈说孩子看到妈妈就会自然想到母乳，就会不自觉的往怀里拱，所以，断了一次又一次，孩子受罪，母亲也跟着心疼。
第二，有的妈妈因为母乳没有及时清理掉，慢慢的会发炎，变成乳腺炎，发烧吃药.。
其实断奶是孩子和母亲最后的联系，十月怀胎一直在一起，分娩，从脐带剪开的那一瞬间，孩子已经是个独立的个体了。他开始用眼睛，用触觉，用听觉去感知这个世界，已经和母体脱离了，但是母乳算是他们最后的牵连，每当喂孩子吃奶时，看着她大口大口的嘟着嘴酣畅淋漓的吃奶时，那种幸福只有当了妈，有亲身感受时才知道，那种母爱的联系。
所以，对于断奶，首先我是失落，但是成功断奶后，我又觉得她在一步步成长，要走自己要走的路。
哈哈，废话说了一箩筐，现在我们来继续说说孩子断奶后的成长餐，当然，孩子断奶后还是应该奶粉跟上，不过，吃奶粉也要有时间段，比如，早晨醒来，和晚上睡觉时，喝阶段奶粉，营养要跟上，因为此时的宝宝正是长身体和长脑子的时候，所以，辅食和断奶餐要在白天吃：
1.鸡肉香菇粥
主料:米饭50g，鸡肉30g，鲜香菇，小白菜各10g。
调料：鸡汤适量
做法：将香菇洗净，入锅煮熟，切碎；将小白菜洗净，入锅过水后捞出，切碎。
将鸡肉去皮洗净，入锅煮熟，切丁。
锅中倒入油烧热，放入鸡丁炒熟，切丁。
将米饭放入鸡汤锅中煮成粥，加入小白菜，炒熟的鸡丁和香菇，熬煮5分钟即可。
饮食宜忌：因为宝宝的消化系统尚未发育健全，因此肌肉一定要去除皮和油脂才能为给宝宝吃。
2. 鸡肉木耳粥
主料：大米50g，鸡肉，木耳各25g。
做法：鸡肉洗净煮熟，切成细丝；木耳用清水泡发，择洗干净。
大米淘洗干净，入锅煮成稀粥，加入鸡丝和木耳，继续煮20分钟即可。
营养小典：这款粥可预防宝宝患便秘和缺铁性贫血，还能增强宝宝的免疫功能。
3.鳕鱼香菇菜粥
主料：鳕鱼肉、香菇、圆白菜叶各25g，大米粥100g。
做法：将鳕鱼肉洗净，切碎，放入微波炉加热1分钟，取出。
将香菇和菜叶洗净，放入碗里，加入适量的水，在微波炉里2分钟，盛出，切碎。
大米粥倒入锅中，加入鱼泥，菜泥搅拌均匀，煮沸即可。
营养小典：鳕鱼含有优质蛋白质，且易于消化吸收，钙、磷的含量亦很多。
4、青菜肉末粥
主料：大米50g，青菜叶。猪瘦肉各25g。
调料：高汤
做法：将大米淘洗干净，用清水浸泡1小时；青菜叶洗净，放入开水锅内煮软，切碎；猪瘦肉洗净，剁成肉泥。
锅内加入高汤，加入大米，大火煮沸，转小火熬煮至粥熟，加入青菜末、肉末、再煮5分钟即可。
营养小典：一般孩子生病没什么胃口或者是感冒了要吃清淡的，一般都会给她做这个粥，等孩子逐渐长大，可适量的放入盐和一点香油。既清淡又好入口。
5.橙汁土司
主料：厚土司50g，鸡蛋黄1个，牛奶30毫升，橙汁10毫升。
做法：土司切成小块，放入烤盒中。
将蛋黄与牛奶倒入土司中，翻拌均匀。
将烤盒放入烤箱中，以160摄氏度上下火烤5分钟，取出烤盒，淋上橙汁即可。
营养小典：橙汁可以补充母乳、牛奶内维生素C的不足，增强宝宝抵抗力，促进宝宝的生长发育，预防坏血病的发生。
6、蒸布丁
主料：鸡蛋2个（约60g），牛奶100毫升。
做法：鸡蛋取出蛋黄，用打蛋器搅匀。
蛋液中加入牛奶拌匀，倒入蒸布丁的小碗中。
蒸锅倒入水烧沸，放入布丁液小碗，小火蒸40分钟即可。
做法支招：打蛋黄时不要打出气泡，否则布丁蒸好了就会有小洞。
7、面包布丁
主料：面包75g，鸡蛋1个（约60g），牛奶50毫升
调料：食用油适量
做法：鸡蛋取蛋黄，入碗中搅匀； 面包切成小块，与牛奶鸡蛋混合均匀。
碗中涂上食用油，将上诉混合物倒入碗里，放入蒸锅内，用中火蒸8分钟即可。
做法支招：要用中火蒸，火不宜过大，否则容易蒸老，影响口感。
8.金*鱼土豆饼
主料：土豆50g，面粉10g,鸡蛋1个（约60g），金*鱼肉20g。
调料：食用油适量
做法：土豆去皮洗净，入锅蒸熟，取出捣成泥状；金*鱼肉洗净，入锅蒸熟，取出切碎。
鸡蛋取蛋黄，与面粉一同倒入土豆泥中拌匀。
平底锅刷少许油，用汤匙挖取土豆泥，放入锅中，两面煎熟后盛出，撒上金*鱼肉即可。
营养小典：土豆是低热量，低脂肪食物，又因富含纤维素，食后易产生饱腹感，可满足人体所需的营养。
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