分手后,如果想要彻底放下前任,要怎么做?

发布网友发布时间：2022-05-11 11:47

共5个回答

热心网友时间：2023-08-01 06:19

在前进的路上，你们中的一个必须先离开。可能你不爱先说再见，也可能对方不爱先说离开。分手对谁都是打击。会阻碍你面对余生，让你的人生在某个阶段变得灰暗。但是，所有的分手都要有正式的告别仪式。不管因为什么原因分手，分手后可能再也见不到面了。分手后很难忘记前任吗？当然很难，而且是特别难的事情。如何走出失恋的阴影？其实你需要做的事情还有很多。

第一，忘记前任:面对现实，你们确实分手了

分手后的第一个念头不是伤心，也不是流泪，而是早上醒来，拿起手机想给对方发消息。脑子里闪过一个念头:我们真的分手了吗？这是梦还是已经发生的事？但是当你一遍又一遍的翻通讯录，发现对方真的从你的好友列表中消失了，电话号码和微信好友都被删除了。这是你醒来的时候:原来，我们真的分手了，这不是梦。

一觉醒来，悲伤就开始在你的心里蔓延，悲伤的感觉会越来越猛烈，压在你的胸口，让你喘不过气来。但这个时候，你必须认清自己已经分手的现实。情侣分手后会怎么样？你会删除对方的联系方式，即使你不想删除，对方也可能坚定的选择删除你。你们不能再互相交谈了。你从最熟悉的人变成了陌生人。以后对方生活中的一切都与你无关。

分手后为什么忘不了对方？因为你们在分手后陷入了“欣快感”，这种欣快感很简单:你们两个恋爱时的甜蜜瞬间，前任的任何好处都被你无限放大；然后你会在心里告诉自己，再也找不到比前任更好的人了。但是，因为这种心理上的“欣快”，你忘记了前任在分手时给你带来的伤害。所以，想要忘记前任，第一步就是认清现实；过去的都过去了，你们两个之间的感情也是过去式。你要做的就是认清自己已经分手的事实。

热心网友时间：2023-08-01 06:20

我觉得就是不要再联系对方，因为选择了分手，那么就放弃一切，不要再藕断丝连了，很多关于他的东西都舍弃掉。然后重新开始一段新的恋情。

热心网友时间：2023-08-01 06:20

楼主，不知道您的性格属于温和性，还是强势型
就拿我来举例子了哈，我属于强势自我型，分手一个月内，如果前任不主动来找我，我就会拉黑，删除所有的联系方式，不留任何余地
为什么呢？我认为，一个人如果真的爱你，不会超过3天不联系你；当然哈，每天联系也不一定就是真爱；但是一个月都不联络，那么，一定不是真爱
其次，你留着他是什么打算呢？做个普通朋友？未来一起聚聚吃个饭？偶尔聊个天谈笑风生？或者其他原因？
作为女性来讲哈，只表达个人观点哈，我会拉黑删除前任所有的方式，就当大家从来没认识过；这样是对现任，也是对前任的现任的尊重

试想想，谁愿意自己的现任还留着前任的联系方式，即便不聊天，不见面，心里会不会不舒服呢？
所以，删除是对大家最好的结果。从此一别两宽各自安好。再见也许不再会~

热心网友时间：2023-08-01 06:21

忘掉一个人最好的方法是开始下一段感情，如果想要真正放下前任，你需要让自己变得充实忙碌起来。一旦你和前任分手之后，你就不要再单独和前任约会或见面。你应该适当转移注意力，你不妨培养更多的兴趣爱好，让自己的人生变得更加丰富多彩。你可以尝试开始一段新的爱情。当你有了新的恋情之后，你自然会把前任遗忘。因为你已经有了新的感情，所以你的生活会被新的生活填满。

热心网友时间：2023-08-01 06:21

我认为这个时候还是需要自己能够很好的进行自我调节，可以尝试着重新开始一段新的感情，这样能够帮助自己更快的忘记。

分手了该怎么彻底放下前任?

分手后，如果你想要彻底放下过去，就要学会果断地采取行动。有时候，你难以真正放下前任，是因为你仍对他抱有期待。既然已经认识到你们之间没有未来，他的生活将与你无关，那么你就应该早日放下。虽然放下一个曾经深爱的人并不容易，但你可以从一些小事做起，比如删除联系方式，这样你就不会再受到过去...