乳腺炎在哺乳期很常见,该如何预防?

发布网友发布时间：2022-05-11 19:27

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懂视网时间：2022-07-18 07:42

妈妈们在哺乳期如何预防乳腺炎?乳腺炎对母婴健康有哪些影响?现在，大多是新妈妈都没有哺乳经验，又因正处于喜悦之中，往往忽略了乳腺炎的预防，那么，是什么原因引起乳腺炎的?新妈妈在哺乳期如何预防乳腺炎?

防止乳头破裂。乳头破裂既容易乳汁瘀积，又有可能因伤口而发生细菌感染。产后应尽早哺乳;哺乳前热敷乳房以促进乳汁通畅。如果产妇感到乳房胀痛更要及时热敷，热敷后用手按捏乳房，提拔乳头;

婴儿吸吮能力不足或婴儿食量小而乳汁分泌多者，要用吸奶器吸尽乳汁;注意清洗乳头，涤除乳腺管口积垢。

保持乳房清洁，防止细菌感染。产前清洗乳房，去除乳头部粘垢;哺乳前要清洗乳头，尤其是乳头已有破裂者;避免对乳房的挤压，穿衣服要宽松。

宜常作自我按摩。产妇要养成自我按摩乳房的习惯。方法：一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛，或者乳房上有肿块时，手法可以重一些。在自我按摩的同时，可稍用力挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，反复几次后，乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次，每次 15-20分钟。

少吃有刺激性的食物，如葱、姜、蒜等。中医认为，急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物，以免助火生疮。

食物药预防。可以常吃些海带，海带有软坚散结作用，凉拌吃或炖鸡肉吃，可预防急性乳腺炎。

注意事项

由于乳腺炎疾病是乳汁淤积、细菌侵入导致的，多数新妈妈很难避免。乳腺炎不仅对妈妈的健康造成影响，还会影响正常的母乳喂养，所以，妈妈们在哺乳期做好预防重要。

热心网友时间：2022-07-18 04:50

急性乳腺炎主要发生在初产妇身上，初产妇往往认为负担比较大，容易恐惧，所以保持健康的心理状态，不恐惧很重要。生完孩子后，精神不紧张，正常哺乳，适时喂奶。乳汁沉积是乳腺炎的基本因素，所以预防哺乳期乳腺炎，如有先天性乳头畸形，要及时纠正或用吸奶器吸出乳头，每天1-2次，或轻轻拉动乳房按摩即可；产前预防虽然无论是急性乳腺炎还是慢性乳腺炎，在产后都容易发现，但在产前应提前做好预防工作。

如果奶水太浓，也可以稀释成汤汁，每次给宝宝喂奶时，尽量让他把两侧的乳房排空，每次吃奶时也要及时排空乳汁，否则乳汁停留在乳房里，容易堵塞乳腺，时间长了，就会引起乳腺炎。给宝宝喂奶后，乳汁未排空时，妈妈可将乳房内多余的乳汁用吸奶器吸出，以防止局部乳汁淤积。吸奶器在吸奶时能对乳房进行按摩，会给妈妈带来更舒适的吸奶体验。

急性乳腺炎是产后常见的哺乳问题，尤其是初产妇，更为常见。在门诊经常接诊还处于月子里的急性乳腺炎患者，如果急性乳腺炎治疗不彻底，容易反复，因此，预防产后乳腺炎非常重要。妈妈的乳汁会时常不经意地流出，加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂，这时候新妈妈不要戴带有钢托的胸罩，最好戴专门的哺乳胸罩，以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积引起急性乳腺炎。

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热心网友时间：2022-07-18 06:08

最重要最核心的一定要预防乳腺积乳，因为积乳的话长时间不处理，是会诱发和加重乳腺炎。需要保持乳头清洁干燥，乳管通畅以及千万不要穿过紧的内衣，以免造成血供不畅。需要加强营养，吃一些含蛋白高的肉类，牛奶，鸡蛋等有利于提供营养物质等，同时还需定期复查B超等。

热心网友时间：2022-07-18 07:43

我认为孕妇应该经常清洁身体，并且保证良好的作息规律，这样就能预防乳腺炎了。

热心网友时间：2022-07-18 09:34

产妇应该将多余的乳汁吸吮出来，这样乳房不会肿胀，就不容易发炎。