阿胶对失眠好吗

发布网友发布时间：2022-05-11 17:27

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热心网友时间：2023-07-22 04:20

1.阿胶主要是治疗贫血所致的气血亏虚，在服用之前，最好进行血常规的检查，如果没有贫血，无需服用阿胶。
2.失眠多梦，易怒，食欲不佳。生活无规律，熬夜。这是神经衰弱症的表现，就是神经失调所致，一般单纯阿胶服用，效果不好
指导意见：
治疗参考如下
1.在当地医生的指导下，人参归脾丸口服，健脑补肾丸口服，或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗。
2.加强体育锻炼，慢跑，打太极拳等，贵在坚持。
3.保证心情的舒畅，保证良好的睡眠
4.饮食禁忌辛辣油腻，多喝水、多吃蔬菜和水果。多吃生姜，蜂蜜等

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