本人现在投球完全是推出去的 姿势不标准 我知道标准射姿 但不习惯 改不过来 求方案
发布网友
发布时间:2022-05-11 17:36
我来回答
共1个回答
热心网友
时间:2023-10-16 07:25
其实标准的篮球投球姿势中就只有拨指和压腕难练一点,要求你的 全身发力要协调,且拨指后中指指向的方向一定要是篮筐,很多人姿势都很像但是发力时发但只靠手腕和肘的力推或者甩出去,全身就显得很僵硬而且球的抛物线不是一定的完美弧度。
其实篮球上对投球姿势没有太严格的要求,只要能投进就可以了,但是一个标准的投篮姿势会比其他的投球姿势更容易达到较高的进率,这种姿势很难被“盖帽”
你说你不习惯新的姿势是很正常的,我当初学的时候该投球姿势整整练几个月。最好就是用标准的姿势把一个较重的物体托起来,然后在镜子面前看看自己的姿势是否正确,刚开始一定会很累,但这样对于固定你的姿势喝手腕力有很大的帮助,祝你成功来自:求助得到的回答