发布网友 发布时间:2022-04-21 13:57
共5个回答
热心网友 时间:2022-05-23 15:04
1、不可以,但是可以吃鸡胸肉、牛肉、牛油果、酸奶。
拓展资料:
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险,也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择。过度、过快减肥会对身体有不良影响。采纳科学的正确的减肥方式,警惕对于假设阶段、未经证明的减肥观念。
肥胖是体内脂肪,尤其是甘油三酯(三酰甘油)积聚过多而导致的一种状态。通常由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多,造成体重过度增长,并引起人体病理生理的改变。
体重指数(body mass index, BMI)为体重(Kg)除以身高(m)的平方,是评估肥胖程度的指标。在欧美,BMI≥ 25 kg/m2为超重,BMI≥ 30 kg/m2为肥胖。亚太地区人群根据BMI不同可分为:健康18.5-22.9kg/m2;超重23-24.9kg/m2;1度肥胖25-29.9kg/m2;2度肥胖30-34.9 kg/m2;3度肥胖>35 kg/m2。
参考资料:百度百科--减肥
热心网友 时间:2022-05-23 15:05
可以的,只吃蛋清,热心网友 时间:2022-05-23 15:05
最好不要吃 吃点黄瓜吧 鸡蛋太多热量了热心网友 时间:2022-05-23 15:06
不可以热心网友 时间:2022-05-23 15:07
不可以,什么都不可以吃热心网友 时间:2022-05-23 15:05
1、不可以,但是可以吃鸡胸肉、牛肉、牛油果、酸奶。
拓展资料:
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险,也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择。过度、过快减肥会对身体有不良影响。采纳科学的正确的减肥方式,警惕对于假设阶段、未经证明的减肥观念。
肥胖是体内脂肪,尤其是甘油三酯(三酰甘油)积聚过多而导致的一种状态。通常由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多,造成体重过度增长,并引起人体病理生理的改变。
体重指数(body mass index, BMI)为体重(Kg)除以身高(m)的平方,是评估肥胖程度的指标。在欧美,BMI≥ 25 kg/m2为超重,BMI≥ 30 kg/m2为肥胖。亚太地区人群根据BMI不同可分为:健康18.5-22.9kg/m2;超重23-24.9kg/m2;1度肥胖25-29.9kg/m2;2度肥胖30-34.9 kg/m2;3度肥胖>35 kg/m2。
参考资料:百度百科--减肥
热心网友 时间:2022-05-23 15:05
可以的,只吃蛋清,热心网友 时间:2022-05-23 15:06
最好不要吃 吃点黄瓜吧 鸡蛋太多热量了热心网友 时间:2022-05-23 15:06
不可以热心网友 时间:2022-05-23 15:07
不可以,什么都不可以吃