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跳健美操 之后小腿的肌肉特别股 怎么办 这样会不会 越来越显得粗...

发布网友 发布时间:21小时前

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热心网友 时间:17小时前

小腿肌肉会变得紧致,也就是说会变得更加有线条感,不存在“粗”的忧虑。另外,人体美感是来自于比例和协调,而不是“粗细”这么简单的区分,吸毒的人比较瘦,但没人会说他们美,所以当你认为你的小腿肌肉越来越发达的时候,其实你已经通过运动同时使得身体其他部位的肌肉同样得到了锻炼,因此从整体上来才可能看上去比较有美感。

热心网友 时间:17小时前

锻炼完用手拍打使肌肉放松
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