真的很累很累,不知道该怎么办

发布网友发布时间：1天前

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热心网友时间：16小时前

也许你可以试下改变一下你们两的相处方式，找一个适合你们相处的方式就不会那么累了。就像我一样，我和男朋友在一起几年了。几年下来我们经常吵架，一直都不怎么开心，可以说大部分的原因在与我吧。我很喜欢他，但是和他在一起还是感不到快乐，因为我放不下我自己的过去，他不介意我的过去，但是我还是放不开。因为这个过去，几年都不开心，我不开心，让他也不开心。但是现在不一样了，在前几天我们又吵了一架，在吵架时他要求我以后有什么心事都和他说，不要和朋友说就不和他说。这次吵架后我也改变了自己，尽量的让自己的每天都开开心心的。改变后我们两在一起话也变多了，在一起时也开心了很多，不过在他眼里我变得比以前淘了。不过他也不反感变成这样的我。其实两个人只要找到适合你们的相处方式的话就不会那么累，会轻松很多。再不行的话就分手吧，勉强在一起不会快乐的，不如早点放手，对两个人都好

热心网友时间：16小时前

在生活中很多人的情绪是不受影响的，有的人心理压力比较大，所以情绪特别容易崩溃。有时候工作太累，或者精神压力太大的时候都会容易让人产生很多的负面情绪，我们经常会有很累、疲惫，这种情绪的影响是多方面的，长期下来也会影响到身体。那么当我真的好累的时候应该怎么办?
1.不要给自己压力：

感觉很累了，就要放慢自己的脚步，不要给自己压力，让自己生活得轻松一点，不要去考虑太多的事情，一切就让它随风而去吧。

2.把重要的事情处理好：
感觉很累，也许是心上有事情，压抑得自己喘不过气来，那就把心里想的事情解决一下，处理好了，心里没有压力了，就不会感觉这么累了。

3.培养兴趣爱好：

感觉生活很累，就努力让自己的生活丰富起来，不要那么的单调，单调机械的生活让人乏味，同时让人无聊，就会感觉很累，让自己活得充实起来，多培养一些兴趣爱好，这样就不会因为无聊乏味而感觉累了。
4.和朋友聚餐闲聊：

感觉很累，就去找朋友多聚一聚，和他们聊聊，释放一下内心的压力，让自己缓解一下，在一块，喝喝酒，唱唱歌，开心一下，不要每天都感觉没有意思，让自己那么累，学着享受生活。
5.旅游散心去：

感觉累了，就去旅游散心去，也许不需要太远，也不需要花费太多，就一个人出去散散心，在大自然的美景中，会发现生活是多么美好。

6.暂时休息一段时间：

累了，就要学会休息，人要为了自己的健康而考虑，累了，就不要工作了，可以请个假，让自己放松一下，换个环境，换换心情。