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便秘好像是因为脾胃不适吧?表妹之前是因为脾虚引起的便秘,所以喝轩善堂家的茯仁末,当时研究了很久,感觉他家茯仁末挺不错的,由茯苓、薏苡仁、决明子、山楂、桑叶、荷叶、黄精、桃仁、蜂蜜用特殊古法炮制工艺成膏饮,喝了以后好多了,也不怎么腹胀跟便秘,前几天看见她面色也好看了白净很多。便秘好像是因为脾胃不适吧?表妹之前是因为脾虚引起的便秘,所以喝轩善堂家的茯仁末,当时研究了很久,感觉他家茯仁末挺不错的,由茯苓、薏苡仁、决明子、山楂、桑叶、荷叶、黄精、桃仁、蜂蜜用特殊古法炮制工艺成膏饮,喝了以后好多了,也不怎么腹胀跟便秘,前几天看见她面色也好看了白净很多。
吃什么东西可以马上通便?1、坚果:坚果具有较丰富的膳食纤维素,可以刺激肠道蠕动,起到润肠通便的作用。2、蜂蜜:蜂蜜中含有丰富酵素。这可以帮助人体消化、吸收并加强胃肠新陈代谢。3、白萝卜:白萝卜含维生素C及消化酵素,能够帮助消化、健脾润肠。4、芹菜,茄子,白菜心等富含粗纤维的蔬菜:可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止...
哪些食物可以去湿气1.、薏仁 薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法,是肌肤美白的天然保养品。4、小米 小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有...
血热应该怎么调理?舌质较暗或舌有紫斑、皮疹深红者,可加红花15g(芷红花5g)热过盛者可加用清血散5-10g冲服(清血散方:生石膏100g、木香、元参、滑石、升麻各100g,制法:上药煎汁,取皮硝1斤,合拌后阴干,研成细面,备用,服法:每次服5-10g每日2-3次)。 外用方剂:初期多用无刺激性的清热润肤药膏外敷,后期则与血燥型相同。
调理脾胃的食物有哪几种?1、多吃蔬菜水果 肉类经过代谢在体内是呈酸性,会加重胃的负担,水果蔬菜则不同,在体内是呈碱性,有利于胃的内环境。像胡萝卜、山药、南瓜、苹果等都是帮助调理肠胃的,而且小一有一直担心养胖,吃蔬菜水果则不怕了。2、运动 运动能够增强机体的抵抗力,像小一这样肠胃不好,又在乎颜值的,更是要...
哪些是健脾的食物?性平,味甘,有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说:“煮食补脾胃,益气力,御风寒,益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中,暖胃,肥五脏”。脾虚之人,可用番薯当主粮,常食之。 薏苡仁 俗称苡仁米、六谷米。有补脾健胃的作用。明?李时珍说它“能健脾益胃”。《本草经疏》也有“味甘能入脾补脾”...
平时吃什么食物可以养胃 痔疮消肿小妙招,缓解痔疮疼的5个妙招?2、硫黄、雄黄各10克,樟脑3克。使用前,把这些磨成粉末,然后用适量的芝麻油调均,使用时涂抹在患处,可以治疗因湿热引起的痔疮。3、乌梅、五倍子各10克,苦参15克,射干、炮山甲各10克,煅牡蛎30克,火麻仁10克。用水煎了口服,每天一剂,每天口服2次,可以清热解毒,润肠通便,可用于治疗痔疮。...
喝粥有什么好处呢?粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,中医里叫做“米油”,俗称粥油。很多人对它不以为然,其实,它具有很强的滋补作用,可以和参汤媲美。通常所说的粥油是由小米或大米熬粥后所得的。中医认为,小米和大米味甘性平,都具有补中益气、健脾和胃的作用。二者用来熬粥后,很大一部分...
杏仁 核桃 杂粮 一块煮粥可以不?核桃仁中的不饱和脂肪酸有软化血管、降低胆固醇的作用,可以防治动脉硬化和心脑血管疾病,所以常吃核桃仁可增强记忆力、健脑、抗衰老,尤其适用于中老年人的体虚引起的头晕耳鸣、健忘失眠等病症;中医中药理论认为,核桃仁有补肾固精、温肺定喘、润肠通便、利尿消石的功能,可用于肾虚腰痛、阳痿遗精、须发早白、头晕耳鸣、...