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体育运动 跳高 跳远 四百米

发布网友 发布时间:2024-10-22 21:44

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热心网友 时间:2024-11-03 14:40

跳高最好是用背越式,这种跳法技术含量要求高,首先要克服心理恐惧才能突破自己,跳远就简单些了,跳远就是快落地的时候要用挺身式才不会往后倒
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