发布网友 发布时间:2024-10-22 02:27
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热心网友 时间:2024-11-09 18:59
感冒是能引起血压升高的,而且感冒药的很多药物成分也能引起血压升高的,还有量血压的时候如果高度紧张也会使血压急剧上升的热心网友 时间:2024-11-09 19:00
要连续(隔一天)同时,量三次才能决定血压高低.偶尔查一次不能确定,如查三次血压是140的90以上,就是高血压.就要吃降压药.一.合理饮食有助于预防高血压:1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;2.食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄,以防止高脂血;3.少吃高热量饮食,如糖类和脂肪内,防止肥胖;4.多吃鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋.5.增加含钾的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含钙高的牛奶;6.多吃蔬菜特别是含纤维素高的蔬菜; .热心网友 时间:2024-11-09 19:00
兄弟你还年轻啊,血压的高低和情绪有紧密的关系。高97低76属于正常范围。紧张激动会让你偏高,要保持正常心态。高血压不会遗传只跟饮食和情绪等生活习惯有关系。尽量少喝碳酸饮料,多喝脱脂牛奶。平时注意情绪调整,然后保养好自己,注意防寒保暖。多看一些能提高修养和道德水平以及行为规范的书籍和电影,远离不好的习惯和行为。热心网友 时间:2024-11-09 19:01
首先你是年轻人,高血压病例比较少。1、你要确定你是不是在测血压的时候很紧张,紧张血压高那是一定的,我如果紧张去测,那也是很高啊。2、你现在是不是感冒了,有时候重感冒也会影响血压的。3、你测血压的时候要别人来测,不要自己测,会偏高,紧张,还有其他不规范操作。4、你是用什么测得啊,如果是自动血压计,那种很不准的。我帮人测量过几次后,都感觉不准确。最准确的是要用那种水银柱式的,那种是医学上公认的最准确的。