可以穿着浴袍睡觉吗?

发布网友发布时间：2024-10-22 01:53

共5个回答

热心网友时间：2024-11-29 19:39

穿睡衣睡觉到底好不好
随着气温逐渐下降,许多朋友回家后都会换上厚厚的睡衣,有些人甚至喜欢穿着棉睡衣入睡.可是,您知道吗,睡觉时穿得越厚,反而会越冷
这里的穿衣通指睡觉时穿的衣服.有些人因天冷怕寒,冬天睡觉时总爱多穿些衣服,这样做很不利于健康.一般来说脱衣而眠,可很快消除疲劳,使身体的各个器官都得到很好的休息.
由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质,若和衣而眠,无疑会妨碍皮肤的正常"呼吸"和汗液的蒸发,衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环,造成体表热量减少,即使盖上较厚的被子,也会感到冷.因此,在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡觉,以保证身体的舒适,健康.
如果您穿睡衣:
睡觉时穿麻质睡衣睡不好,经过对各种材料的睡衣和被调查者的睡眠状态进行分析,研究人员发现,丝绸和棉布质地的睡衣有助于睡眠,而麻质睡衣则影响睡眠.
人的自律神经系统包括让身体处于活动状态的交感神经和使身体休息的副交感神经.穿丝绸时副交感神经的活动级别是穿麻质睡衣时的两倍.
特别提示:
人的皮肤有很多功能,诸如吸收,免疫以及进行气体交换等.专家认为,穿了内衣,影响皮肤进行气体交换,不利于新陈代谢,对此半信半疑的人试了后发现,她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失,而且觉睡得很香.另据一些体验过的人说:脱掉内衣睡觉果然很舒服,对一些常见病,如阴道炎黄子孙痔疮痍满目脚气或打呼噜等均有好处.

热心网友时间：2024-11-29 19:44

只要你喜欢,

热心网友时间：2024-11-29 19:44

那就看你自己是不是舒服了？

热心网友时间：2024-11-29 19:41

这样不好吧。。。

热心网友时间：2024-11-29 19:44

自己的东西你想怎么弄都行。