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妊娠糖尿病能不能吃南瓜

发布网友 发布时间:3小时前

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热心网友 时间:2小时前

首先,妊娠期糖尿病患者饮食控制的整体原则是控制总体的热量,少食多餐,一天可以分五餐到六餐进食,这样既有助于控制血糖,也有利于减少低血糖的发生。
其次,妊娠期糖尿病患者饮食上面还要注意尽量少吃,可以快速升高血糖的食物以及含糖分比较高的食物,含有淀粉和脂肪含量比较高的食物,也要尽量少吃,因为容易转化成葡萄糖,导致血糖升高。
而南瓜是属于含碳水化合物比较高的食物,所以南瓜应该尽量少吃,但是也不是说绝对不能吃。如果妊娠期糖尿病患者吃了南瓜以后,就要减少相应的主食的摄入量,也就是减少米饭或者是面的摄入量,这样也可以使整个热量的平衡,使血糖不至于波动太大,使血糖控制平稳。
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