孕妇血压偏高怎么样降下来

发布网友 发布时间：2024-10-22 02:41

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热心网友 时间：2024-10-22 16:35

如果在怀孕期间，女性发生一些疾病是非常麻烦的，因为不能随便的服用一些药物，同时新患有一些疾病，也有可能会影响到胎儿的健康，这对于孕妇来说也是非常关键的。高血压对孕妇来说并不少见，那么高血压降不下来，究竟应该怎么办呢？想必这也是女性比较关心的问题，下面就来给大家介绍一下。
1、通过改善饮食来降血压
患有高血压的人，在饮食上可以多吃点芹菜、紫菜与香蕉。首先，芹菜中含有的一种名叫芹菜素的物质具有舒张血管的功效，可帮助高血压患者降低血压。其次，紫菜中镁含量较高，不仅能防治心血管疾病，而且还能预防身体软组织钙化，保护动脉血管的内皮层，达到降压的效果。最后，香蕉中含有的钾元素同样具有降血压的功效，患者平时可以多吃些。除此之外，高血压患者想要降压，在饮食上要注意少吃盐，少吃油腻、脂肪含量高的食物。
2、通过茶饮来改善血压
具有改善血压功效的茶饮包括山楂荷叶茶与玉莲饮。山楂以及荷叶具有扩张血管额功效，能改善心肌循环，起到降压、降脂的功效。此外，用玉米以及莲心制作的茶饮，具有安神、清热、利水消肿的功效，非常适合高血压患者服用。
3、通过按揉穴位来降血压
中医认为，高血压是由于肝阳上亢引起的，而平时若常按揉太冲穴，则有助于平息肝阳。太阳穴位于足大指和次趾中间靠后的地方，按压时若感到酸胀，便可停止。除此之外，高血压患者平时也可以按压位于脚心部位的涌泉穴，可以起到降血压的功效。
综合上文的介绍，现在我们应该知道孕妇控制血压偏高降不下来究竟怎么办了吧，大家首先应该调整好自己的生活方式，女性不能熬夜，要多吃一些有营养的食物，还有就是保证充足的休息，如果可以服用药物的话，那么大家可以小剂量的服用一些降压药。

热心网友 时间：2024-10-22 16:30

如果在怀孕期间，女性发生一些疾病是非常麻烦的，因为不能随便的服用一些药物，同时新患有一些疾病，也有可能会影响到胎儿的健康，这对于孕妇来说也是非常关键的。高血压对孕妇来说并不少见，那么高血压降不下来，究竟应该怎么办呢？想必这也是女性比较关心的问题，下面就来给大家介绍一下。
1、通过改善饮食来降血压
患有高血压的人，在饮食上可以多吃点芹菜、紫菜与香蕉。首先，芹菜中含有的一种名叫芹菜素的物质具有舒张血管的功效，可帮助高血压患者降低血压。其次，紫菜中镁含量较高，不仅能防治心血管疾病，而且还能预防身体软组织钙化，保护动脉血管的内皮层，达到降压的效果。最后，香蕉中含有的钾元素同样具有降血压的功效，患者平时可以多吃些。除此之外，高血压患者想要降压，在饮食上要注意少吃盐，少吃油腻、脂肪含量高的食物。
2、通过茶饮来改善血压
具有改善血压功效的茶饮包括山楂荷叶茶与玉莲饮。山楂以及荷叶具有扩张血管额功效，能改善心肌循环，起到降压、降脂的功效。此外，用玉米以及莲心制作的茶饮，具有安神、清热、利水消肿的功效，非常适合高血压患者服用。
3、通过按揉穴位来降血压
中医认为，高血压是由于肝阳上亢引起的，而平时若常按揉太冲穴，则有助于平息肝阳。太阳穴位于足大指和次趾中间靠后的地方，按压时若感到酸胀，便可停止。除此之外，高血压患者平时也可以按压位于脚心部位的涌泉穴，可以起到降血压的功效。
综合上文的介绍，现在我们应该知道孕妇控制血压偏高降不下来究竟怎么办了吧，大家首先应该调整好自己的生活方式，女性不能熬夜，要多吃一些有营养的食物，还有就是保证充足的休息，如果可以服用药物的话，那么大家可以小剂量的服用一些降压药。