发布网友 发布时间:2022-05-07 13:28
共5个回答
热心网友 时间:2023-11-02 05:18
其实容易感冒一方面是天气原因,另一方面就是你个人体质问题了。。。专业学舞的人要保持身材,很多东西要忌口,很容易导致体质虚弱,营养不良,身体自然不好了,容易感冒。。建议补充维生素C,还有一些营养品,增强体质吧。。还有,没有热身前不要*服,一定要热身后再脱。。练舞结束后最好穿上衣服,不要等觉得冷了再穿,那时候就晚了,已经受了寒凉。。热心网友 时间:2023-11-02 05:18
开始上课之前先热热身,但别出太多汗,要让身体活动开,并且暖和起来,这样*服就不会感冒了,在休息的时候不要吹风,要站起来走走,保持身体热度。热心网友 时间:2023-11-02 05:18
其实容易感冒一方面是天气原因,另一方面就是你个人体质问题了。。。专业学舞的人要保持身材,很多东西要忌口,很容易导致体质虚弱,营养不良,身体自然不好了,容易感冒。。建议补充维生素C,还有一些营养品,增强体质吧。。还有,没有热身前不要*服,一定要热身后再脱。。练舞结束后最好穿上衣服,不要等觉得冷了再穿,那时候就晚了,已经受了寒凉。。热心网友 时间:2023-11-02 05:19
先热身,再换衣服,再接着跳舞,就不会感觉冷了热心网友 时间:2023-11-02 05:18
开始上课之前先热热身,但别出太多汗,要让身体活动开,并且暖和起来,这样*服就不会感冒了,在休息的时候不要吹风,要站起来走走,保持身体热度。热心网友 时间:2023-11-02 05:20
到网上买暖宝宝贴里面的衣服里就不冷了....膝盖破了忍忍吧..喷点云南白药。虽然我不是学舞蹈的无法体会那种感觉,但我弟弟是学舞蹈的他超能忍,所以他获了很多奖,去年进了军艺。冬天了不要用冰敷了对身体不好的,我弟从不用冰的热心网友 时间:2023-11-02 05:19
先热身,再换衣服,再接着跳舞,就不会感觉冷了热心网友 时间:2023-11-02 05:20
我们上课都是在外面穿一件长袖短到腰的小衣服,这样就不冷啦!膝盖乌黑,是什么情况导致的呢?如果是练技巧的话建议你在膝盖上贴一张很普通的那种药贴或者贴那种现在很流行的暖暖贴也行只不过费用高了点不过会暖,如果是练民间舞的话应该是可以穿民间服的吧!就不冷啦!还有最基本的就是上课前活动好筋骨,还有最基本的就是冬天上课前喝两小口暖水,还有就是冬天上课前不吃饱的话会冷的哦!一定要注意饮食和休息,反正尽量做到会改善你的情况哦!热心网友 时间:2023-11-02 05:20
到网上买暖宝宝贴里面的衣服里就不冷了....膝盖破了忍忍吧..喷点云南白药。虽然我不是学舞蹈的无法体会那种感觉,但我弟弟是学舞蹈的他超能忍,所以他获了很多奖,去年进了军艺。冬天了不要用冰敷了对身体不好的,我弟从不用冰的热心网友 时间:2023-11-02 05:20
我们上课都是在外面穿一件长袖短到腰的小衣服,这样就不冷啦!膝盖乌黑,是什么情况导致的呢?如果是练技巧的话建议你在膝盖上贴一张很普通的那种药贴或者贴那种现在很流行的暖暖贴也行只不过费用高了点不过会暖,如果是练民间舞的话应该是可以穿民间服的吧!就不冷啦!还有最基本的就是上课前活动好筋骨,还有最基本的就是冬天上课前喝两小口暖水,还有就是冬天上课前不吃饱的话会冷的哦!一定要注意饮食和休息,反正尽量做到会改善你的情况哦!热心网友 时间:2023-11-02 05:18
其实容易感冒一方面是天气原因,另一方面就是你个人体质问题了。。。专业学舞的人要保持身材,很多东西要忌口,很容易导致体质虚弱,营养不良,身体自然不好了,容易感冒。。建议补充维生素C,还有一些营养品,增强体质吧。。还有,没有热身前不要*服,一定要热身后再脱。。练舞结束后最好穿上衣服,不要等觉得冷了再穿,那时候就晚了,已经受了寒凉。。热心网友 时间:2023-11-02 05:18
其实容易感冒一方面是天气原因,另一方面就是你个人体质问题了。。。专业学舞的人要保持身材,很多东西要忌口,很容易导致体质虚弱,营养不良,身体自然不好了,容易感冒。。建议补充维生素C,还有一些营养品,增强体质吧。。还有,没有热身前不要*服,一定要热身后再脱。。练舞结束后最好穿上衣服,不要等觉得冷了再穿,那时候就晚了,已经受了寒凉。。热心网友 时间:2023-11-02 05:18
开始上课之前先热热身,但别出太多汗,要让身体活动开,并且暖和起来,这样*服就不会感冒了,在休息的时候不要吹风,要站起来走走,保持身体热度。热心网友 时间:2023-11-02 05:19
先热身,再换衣服,再接着跳舞,就不会感觉冷了热心网友 时间:2023-11-02 05:20
到网上买暖宝宝贴里面的衣服里就不冷了....膝盖破了忍忍吧..喷点云南白药。虽然我不是学舞蹈的无法体会那种感觉,但我弟弟是学舞蹈的他超能忍,所以他获了很多奖,去年进了军艺。冬天了不要用冰敷了对身体不好的,我弟从不用冰的热心网友 时间:2023-11-02 05:20
我们上课都是在外面穿一件长袖短到腰的小衣服,这样就不冷啦!膝盖乌黑,是什么情况导致的呢?如果是练技巧的话建议你在膝盖上贴一张很普通的那种药贴或者贴那种现在很流行的暖暖贴也行只不过费用高了点不过会暖,如果是练民间舞的话应该是可以穿民间服的吧!就不冷啦!还有最基本的就是上课前活动好筋骨,还有最基本的就是冬天上课前喝两小口暖水,还有就是冬天上课前不吃饱的话会冷的哦!一定要注意饮食和休息,反正尽量做到会改善你的情况哦!热心网友 时间:2023-11-02 05:18
开始上课之前先热热身,但别出太多汗,要让身体活动开,并且暖和起来,这样*服就不会感冒了,在休息的时候不要吹风,要站起来走走,保持身体热度。热心网友 时间:2023-11-02 05:19
先热身,再换衣服,再接着跳舞,就不会感觉冷了热心网友 时间:2023-11-02 05:18
其实容易感冒一方面是天气原因,另一方面就是你个人体质问题了。。。专业学舞的人要保持身材,很多东西要忌口,很容易导致体质虚弱,营养不良,身体自然不好了,容易感冒。。建议补充维生素C,还有一些营养品,增强体质吧。。还有,没有热身前不要*服,一定要热身后再脱。。练舞结束后最好穿上衣服,不要等觉得冷了再穿,那时候就晚了,已经受了寒凉。。热心网友 时间:2023-11-02 05:20
到网上买暖宝宝贴里面的衣服里就不冷了....膝盖破了忍忍吧..喷点云南白药。虽然我不是学舞蹈的无法体会那种感觉,但我弟弟是学舞蹈的他超能忍,所以他获了很多奖,去年进了军艺。冬天了不要用冰敷了对身体不好的,我弟从不用冰的