我43岁身体哪都健康就是肚子大是什么情况?

发布网友发布时间：2024-10-14 16:41

共5个回答

热心网友时间：2024-10-21 09:58

。我来回答你，你说你43岁，身体哪都健康，就是肚子大，是什么情况？我的回答如下
如果你肚子大，就说明你脂肪摄入太高了，运动量太低了，这个好办，我建议你管住嘴迈开腿，多运动，另外少喝啤酒，少吃鱼和肉，特别是晚间，不能大吃大喝就能避免肚子大了，肚子大不可怕，只要你加强运动，脂肪就能减下去。就好了，不能再大吃大喝了，如果再大吃大喝的话，肚子会越来越大，它会影响你的身体健康，以上是我的建议，求你采纳，谢谢。

热心网友时间：2024-10-21 09:58

人到中年，发福了，肚子就大了。这样不好，要注意饮食，多吃蔬菜水果，少食红肉等食品，多运动，保持身体健康。下决心告别啤酒肚，进行适度的锻炼，比如跑步，每天坚持下去，肚子会小的，身材也好看了，人也精神了！

热心网友时间：2024-10-21 09:59

可能你吃的东西要注意，比如喝汤。吃东西有点太快吃了多，不太喜欢运动等等。时间长了肚子就大了。要想没有肚子。要注意自己的饮食。还要坚持锻炼哦。

热心网友时间：2024-10-21 09:59

下决心告别啤酒肚，进行适度的锻炼，比如跑步，每天坚持下去，肚子会小的，身材也好看了，人也精神了！

热心网友时间：2024-10-21 10:00

人到中年，身体基础代谢所消耗的热量减少，日常不注意饮食与运动，腹部脂肪堆积，可以加强运动来减肚子。