我12岁148C M 来了初潮还能长多高

发布网友发布时间：2024-10-20 14:20

共5个回答

热心网友时间：2024-11-07 20:12

还有很大的提升空间，男生会生长发育到25周岁，女生22周岁左右，还有十年哪，想想看，十年的变化有多大，放宽心，不要太担忧哦。
如何长得更高？这是很多人的想法，其实很简单，就是膳食、好睡眠加体育锻炼（不要太相信增高产品哦）。不要挑食，均衡营养，多喝些牛奶、豆浆、，多吃些牛肉等高钙食品，少喝点碳酸饮料（雪碧、可乐等）、糖类过高食品。平时多多多练，跑跑步，跳跳绳，打打篮球，都有助于长高。姚明为什么那么高，他幽默地说，他有均衡的饮食，经常打篮球，每年比别人多长高2、3厘米，20几年了，就比别人高了50、60cm啦。充足的睡眠对长高也至关重要，不要熬夜，在晚上22：00--2:00是骨骼生长最佳期。
当然最重要的还是要有好心情，要对自己有信心，加油！（记得给分哦，打字很累的哪，呵呵~~~）

热心网友时间：2024-11-07 20:14

大约十厘米左右吧。当时我就是这个年龄来的哦

热心网友时间：2024-11-07 20:20

能女生可以长到20岁男生可以长到23岁

热心网友时间：2024-11-07 20:14

这个不知道，与你爸妈的身高有一定的关系，而你现在的年龄初潮和身高都很正常

热心网友时间：2024-11-07 20:13

放心吧！！你是刚刚才开始这段历程，还有好几年的时间让你发挥的。