上网时间很长,如何护肤?

发布网友发布时间：2024-10-20 12:08

共6个回答

热心网友时间：2024-11-07 23:12

皮肤护理是女性美容的头等大事，可是现在的女性几乎天天都和电脑打交道，长期面对电脑，对面部皮肤的伤害无疑是个让人无奈的事情。况且今日已是网络的世界，上网的女性网民越来越多，时间也越来越长。那么如何尽量减轻电磁辐射对容颜潜在的伤害呢？

　　首先，面部防护最重要。

　　上网对女性网民容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此，上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。

　　其次，上完网要彻底洁肤。

　　上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，久之可减少伤害，润肤养颜，这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。

　　另外，如果你不希望第二天见人时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。方法是：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭眼养神几分钟；或将冻奶、凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。

　　再次，平日多增加营养。

　　对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维生素B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌，那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧。

　　最后，常做体操消除疲劳。

　　长时间上网，你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要多做体操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后大脑供血供氧的不足；垫高双足，平躺在床上或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；还可做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。

热心网友时间：2024-11-07 23:06

在电脑前摆个仙人掌之类的绿色植物,再者多喝绿茶

热心网友时间：2024-11-07 23:08

最基本的就是用隔离霜吧。还有，油性皮肤药注意防痘。

热心网友时间：2024-11-07 23:10

上网之前要先涂点护肤乳液或者隔离霜更好
上网之后彻底清洁皮肤
平时注意补充营养尤其是胡萝卜素之类的

热心网友时间：2024-11-07 23:12

呵呵多喝水减少上网时间就是最好的办法咯~菊花茶是个好东东，我每次上网前就泡一杯，里面撒几颗枸杞。另外，别忘了下线后及时用温水洗脸哦~

热心网友时间：2024-11-07 23:07

电脑的辐射对皮肤伤害很大，很多皮肤问题都是由于长时间使用电脑引起的。
但电脑辐射最厉害的其实是显示器背部和键盘，所以要注意要尽量少接触这些辐射源。
防治皮肤问题的出现，要注意隔2小时休息一下，看看窗外的风景，这样做不仅对皮肤好，也可以保护双眼。每隔段时间用清水洗下脸，晚上休息前用温和的卸妆乳将面部清洁干净，常敷含绿茶成分的面膜，因为绿茶中的茶多酚和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物质并与其结合后排除体外，可以起到防辐射的作用。当然如果不贫血的话每天喝杯绿茶会更好。
另外饮食上可以多食用些柑桔类的水果，如橘子和橙子，这类水果含丰富的维生素，也是最好的抗氧化剂。
除了清洁和饮食之外，还可以在有电脑的地方放盆仙人球或仙人掌，因为它对强光有很强的吸收作用，强光中有可见光和不可见光，而电脑和手机的电磁辐射也是不可见光。很容易被吸收。另外它的刺会发出负离子，中和正离子的有害作用。