发布网友 发布时间:2024-10-21 05:07
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热心网友 时间:2024-11-13 23:15
好听的声音(接地气)是可以通过后天培养的,只要掌握住方法,你一定会拥有入目春风般的声音。
首先,我们的声音是由什么决定的呢?声音的第一个部分,来源于每个人的性格。第二个要素是我们说话声音的情绪。如果说话是激昂,也许你的声音也会同样的激动。第三个决定因素来源于我们当下所处的情境。你在医院、商场、菜市场等场合,音量也是不一样的。所以,声音来源于性格+情绪+情境。我们听这个世界大千万物,为什么会有那么多色彩,为什么会有那么多情绪,就是他太多的融合了一个人所包含的内容。
拥有如沐春风声音的方法:
1、练习胸腹式联合呼吸法。首先,站起来,叹一口气,让肩膀下沉,眼睛平时前方,肩膀下沉,用鼻子呼吸,小腹微微隆起,气一定要吸到底,丹田的位置,像气球一样慢慢变大。呼气的时候,速度要慢,慢到什么程度,比如吸气10秒的话,呼气要15-20秒。。胸腹式联合呼吸法的作用是让气和胸腔、腹腔的气体充分的交换,同时唤醒我们胸腔、腹腔的肌肉,说话的意识,让他们俩也参与到说话的进程中来。平时大部分同学说话没有用过腹腔,所以没有这方面的记忆,这个练习让他产生记忆。建议大家每天练习至少5次,当你掌握这个练习的时候,你会发现气是从腹部也就是丹田的位置发出来的,这样会减少声带的损伤。
2、胸腔共鸣的运用。练习胸腔共鸣,建议大家多度“上声”的字,也就是三声。大家 听我声音跟我 一起来念:大海、花朵、我好美、我爱祖国、百炼成钢、高原广阔、灯红柳绿、大好河山,一马平川。大家在做练习的时候,手可以触摸在胸腔体,感觉到震动。
这就是对的。
3、绕口令练习。高高山上有座庙,庙里住着俩老道。一个年纪老,一个年纪少,庙前长着许多草药,有时候老老道煮药,小老道采药,有时候小老道煮药,老老道采药。慢读这个绕口令,可以让你的口腔快速打开,声音变得立体、好听。
当然,声音的修行跟人的修行其实是并道而驰的,当我们有一天发现 自己的声音变得更好,其实我们在修行的过程中找到了另外一个更好的自己。希望大家都能够拥有如沐春风般的声音。
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