...斤大基数过午不食加运动四个月多月能瘦五十斤吗?

发布网友发布时间：2024-10-15 04:41

共5个回答

热心网友时间：2024-10-17 11:24

那你要坚持运动，不然反弹的厉害，而且每天的运动量要一样，我是吃其他减的，也瘦了很多，半个月瘦了八斤，像你那样太辛苦了，我坚持不了，

热心网友时间：2024-10-17 11:22

不吃东西也不对，少吃简单碳水，多吃复合碳水，多摄入蛋白质，少油少盐无糖，不喝甜饮料，不吃冰淇淋不吃零食这才是管住嘴的方法。不过四个月瘦40斤有点难，不是不可能，但是你付出的要很多

热心网友时间：2024-10-17 11:29

我95斤，太瘦，好郁闷。你这还要减肥。胖点多好。

热心网友时间：2024-10-17 11:24

怎么可能，你可以吃酵素梅减，我正在吃，瘦了很多

热心网友时间：2024-10-17 11:22

你好我是做减肥产品的减肥是慢慢减的早休息身体