初二期末,拼命努力,好累

发布网友 发布时间：2024-10-19 00:38

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热心网友 时间：2024-10-22 04:25

1、看得出来，你是一个很有责任感、能够为他人着想的同学。同时学习成绩也很优异，说明你的综合智力（包括理解能力、记忆力、观察能力、思维能力等）是很正常的，甚至可能很优秀的。
2、你现在最纠结的地方并不是压力大，而是害怕失败。因为害怕失败，所以害怕学习成绩下滑，害怕每一次综合性考试不理想，以至于害怕有一堂课没上好，有一次作业没做好。因为，一旦失败了，优异成绩带来的优越感将不复存在，老师、同学们会怎么看待你，甚至父母的关系可能会恶化。慢慢的，这种怕，就会形成一种“强迫力”，即使你知道，你的想法和行为会产生什么样的后果，但越是想逃避，越无法逃避。强迫，产生压力！
比如我在读高三的时候，学习成绩还可以，但那时学习优异的同学间竞争很激烈，这是关乎面子乃至关乎未来的时候，因此每一月考，大家都卯足了劲，我也不例外。可是我几乎都会在月考的前一天失眠，失眠是很痛苦的事情，特别是在第二天有重要的事，一旦失眠了，在床上就是一种煎熬。在床上，我就在想：快睡啊，快睡啊，睡不着，明天精神就会差，精神差，就会考不好，考不好就会没面子，更别说快要高考了，高考的时候也睡不着怎么办啊。于是人越想越急，只想强迫自己睡觉，可是越强迫越睡不着。
正是因为，怕，产生了一种强迫，自己给自己造成了巨大压力，最终无法解脱。后来我高考的前夜没有失眠，睡得很好，因为我解脱了，认识到：反正以前失眠都考过来了，这次也无所谓了，看得开。后来才知道，没有长期失眠习惯的人，头天失眠对第二天人正常工作其实并不产生影响，要说有影响更多的是来自心理因素，因为自己“怕”有影响，所以就真会有影响。所以，你现在首先需要的是克服产生无端的恐惧和臆想的压力。
不要将家庭的责任、父母的关系过多的抗在自己的肩上（注意是“过多的”），因为父母间的感情和对你的感情是不一样的。他们工作很忙，因此对你的照料可能有懈怠，你说你能理解，这很好。父母爱你，你爱父母，这就够了。但不管怎么样，都不要把他们在*世界中的事情过多的参入自己的感情，因为你这个年纪和身份是承担不起的。抓住不多时间，好好地跟父母交流，或许对你有帮助。
更不要太在乎别人怎么看你，因为不管你的同学也好，老师也好，现在怎么看你，即使把你捧上了天，等你进入了高中，这种看法就是浮云；等你进入了大学，那时的看法就是粪土；等你入了社会，初中时你暗恋的对象都不一定记得喽。
3、我觉得你现在的学习方式有点问题。
（1）11：30睡觉已经是学生睡觉的极限晚点了，最好是在10：00左右睡。
（2）5：30起床，太早了，如果你们没有早自习，完全可以7点起来。早晨5点起来，是爷爷奶奶们的习惯，不属于年轻人。
（3）学习特别是进入高中学习后，最重要的是掌握自己的学习方法。学习方法因人而异，但死记硬背肯定是行不通的（英语除外），多总结，多领悟，总结一套自己的学习方式才是正道。
（4）初中学习也好，高中学习也好，我觉得，最重要的比后劲。怎么说呢？比如高中，高一每周可以踢两场球，早晚自习时间也不用太长，把知识基础稍微打牢一点，每天吃饭或课间的时候，跟同学吹吹牛，聊聊天是可以的。高二，就不同了，球每周可能踢一场，如果学习紧，就暂时不打，早晚自习就要延长一点，课间和同学们的聊天就要适度了，不要得意忘形。高三，就开始冲刺了，战备状态，但即使是高三，偶尔也要放松一下，橡皮筋拉力大了会断，拉久了就会坏。所谓笑到最后，笑得最好，我见过太多人高中学习成绩一路领先，高考大失水准；平时紧紧跟上，打牢基础，高考一鸣惊人，大有人在。
而你现在的学习用功程度太大了，没有给初三冲刺留余地，越是在平时考试一路领先，越容易掉进自己挖进的陷阱里。
4、给你平时学习和生活上一些建议吧。
（1）注意作息，不要搞疲劳战。
（2)有时间，多和父母交流，谈谈你的情感。
（3）没有死党，读书上学的意义要减半。虽然交友要慎重，但总不能没有一个知心好友。
（4）如果有心情要发泄就参加体育运动吧。
（5）如果你喜欢写作，平时就多写；如果你喜欢物理，就，多往实验室跑；如果你喜欢英语，很简单，每天背单词，练口语，然后把英语原声大片看光。如果喜欢阅读，那就多看一些《读者》之类的杂志。总之，建立起对学习有益的兴趣，对你人生有特别的意义。

热心网友 时间：2024-10-22 04:25

小朋友 你现在还只是在求学的这个圈子里面，等你踏入这个社会会更痛苦！ 这个社会就是这样残酷和现实的，你父母的表现就是一个最鲜活的例子。你不应该抱怨，当今社会就是一个能者生存，人吃人的社会，只有这样把不好的那部分淘汰了才会得到进步。你抱怨是没有用的，你只有去适应这个社会你才不会被淘汰，在你求学的圈子也是一样！你也只有去适应它、了解它、利用你所学到所懂得的东西去从容的面对向你席卷而来的一切事物你才不会被淘汰！ 你要记得的就是做好你该做的一切，把你现在所感受到的一切压力换为动力你也就能从容的面对一切事物了。 任何人给你说的一切意见都要靠你自己去理解意会你才会感觉到它的意义！千万别按部就班!

热心网友 时间：2024-10-22 04:25

我也初二耶 。我觉得还好。每天还是玩玩游戏这种的。
一两点睡。5点不到起来做作业。
成绩也还OK啦。班级前三。年级钱20能保持。
除了上课会睡着以外没什么的啊。
你放轻松啊。别给自己那么大压力。
要不去KTV喊几个钟头吧 。- -这个很有效。会舒服很多。
还有多结交点朋友吧。向我一下课就和我同学玩玩闹闹的。我觉得很开心啊。
现在放假在家 。倒是有点没事做的无聊感 。
对老师的愧疚我也有。其实没必要那么担心的。老师不会因为你一次的过错而把你打落地狱 。
你试试把老师当朋友啊。
我和我们老师就像朋友一样的。下课还会聊天什么的。
把自己变得多外向一点。其实没什么大不了的。真的。

热心网友 时间：2024-10-22 04:26

压力大的话就去看恐怖片吧

热心网友 时间：2024-10-22 04:27

你的这种情况来说：应该是大家对你的期望过大所产生的压力，使你产生过激的行为（撕卷子…），但从你的描述来看这反映出你内心的闷愤与厌恶的情绪，这属于正常现象。 只不过你的发泄方式需要改变下（如有时间在空旷没人的地方大声叫喊出自己的不满或在睡觉前完全遗忘一切静心听几首歌曲，是男生的话就来几个伏卧撑，帮助自己释放心中的愤懑…… 还有我建议你题目并不等于越多越好，多了有时给你造成厌学的感觉（会得不尝失…），就象你现在隐约有点… 你可以与老师沟通一下让老师指导你对某些知识的认识（比如有些知识考试时就不会太难，则不必多花时间在这类题目上……），或精做例题（每一题都要搞懂，宁精勿滥（多）），这样你的学习效率与热情都会得到提高，而烦躁不安的情绪会得以控制…… （ 这些或多少能给你点帮助…… 希望你能找到应 试 教 育 下的学习快乐，加油！！

热心网友 时间：2024-10-22 04:27

长大了再回头看，学习是件最不值得担心，最应安稳踏实继续的一件事。看开点。最重要自己要相信自己。