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生气后心跳加速还心慌怎么办
发布网友
发布时间:2024-10-23 22:53
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热心网友
时间:2024-11-22 02:41
生气后心跳加速、心慌是交感神经受刺激的典型表现,要尽量放松情绪,可以做深呼吸等兴奋迷走神经的动作来改善症状,必要时还可以服用β受体阻滞剂等药物来进行治疗。因为生气过程中,情绪会非常激动,从而刺激交感神经。而交感神经会导致心跳加快,出现心慌的感觉。所以需要平复自己的情绪,使交感神经兴奋性下降,心跳自然就会恢复,心慌的症状会缓解。
如果短时间内无法调整好情绪,可以做兴奋迷走神经的动作,比如深呼吸。另外还有就是深吸一口气后,屏住声门做用力呼气的动作,但是不把气真正地呼出来。这个动作可以很好地兴奋迷走神经,可以缓解心跳加速和心慌的症状。如果这些还是无法缓解,可以服用药物比如β受体阻滞剂,代表性的药物有琥珀酸美托洛尔片等,通过这些药物来抑制交感神经,缓解心跳加速和心慌的症状。
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