打篮球脚扭了多久才会好

发布网友发布时间：1小时前

共5个回答

热心网友时间：2024-10-23 10:27

都是篮球爱好之人啊，我好几次都是像你那样踩在别个脚上被崴了，下次注意刚被崴了一定要用冷水或冰水冲被崴的地方，使毛细血管收缩，不至于肿的很凶，然后回家多休息，擦点舒筋活血的药，每天三次左右，第二天晚上有条件就热敷下，活血，我一般三天左右就可以走路，可能在六天左右你就可以再次打球，但肯定会心有余悸，要慢点，不要太急的变向或者加速，脚踝会受不了，慢慢的你就不会感觉有好痛了，两周左右你打球又如以前了，但是受过伤的地方以后更要好好保护，打球时戴个护踝，尽量穿篮球鞋，因为邦高，脚踝就不容易再崴，受过伤的地方很脆弱哦，要好好保护，身体是本钱，保护好，搞体育的人最怕的就是伤病，像我就因为受伤留下了遗憾，。希望你可以健康的在球场上奔跑，，，，

热心网友时间：2024-10-23 10:27

肯定痛的，其实你扭到的时候应该是用冰敷或者开水龙头冲，现在都过去了，所以只能差药水了，最好是去医院让人家帮纠正下部位，看有没有错位什么的，如果是错位了，是挺严重的，如果是扭伤了，就只要差药水就OK了，不过再怎么样也要1个多星期的

热心网友时间：2024-10-23 10:28

最好去医院检查一下！
不过一般用正骨水和伤筋膏一周左右！
如果，3天内没什么好转，赶紧上医院去！

热心网友时间：2024-10-23 10:28

呵呵崴脚正常我以前也是但是什么时候好说不准看严不严重刚扭到的时候都我一般三天之后就没事了一般扭一下没那么严重买点云南白药好得快喷几天就没事了大概一周到两周之间基本就没事了

热心网友时间：2024-10-23 10:29

打篮球的基本都崴过脚，等正常走路得看各人的受伤和恢复情况，一般一周左右，我第一次崴脚恢复正常走路用了10天，休养了1个多月才正常打球。所以如果不是很严重，用点云南白药气雾剂，在吃点药，应该用不了几天就能正常走路

打篮球脚扭了 多久才会好

打篮球脚扭了多久才会好