发布网友 发布时间:4小时前
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热心网友 时间:2024-10-23 07:36
单靠手臂的力量来处理投篮是很难奏效的,篮球的运动轨迹也很难出现意想的抛物线,就跟难说命中率了。尤其女生力量较小。要改善当前状况,主要抓两点:利用两腿的蹬伸动作产生的较大 的力量 上传到 手臂到手指;再就是手臂的上举,最后手指拨球。为什么出现砸出去的情况,是因为一种错误的心理诱导——担心投不到篮圈。 仅供参考!热心网友 时间:2024-10-23 07:37
投篮的时候,双手要举过头顶,热心网友 时间:2024-10-23 07:37
叫她们推投,把球放在胸前对准篮筐一推,蛮适合女孩的热心网友 时间:2024-10-23 07:38
女生最实用的 有点力气的用三八式投篮 一般的女生端尿盆式很实用哦!~