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怎样才能变成吃不胖体质谢谢了,大神帮忙啊

发布网友 发布时间:2024-10-23 02:46

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热心网友 时间:2024-10-23 13:26

导致肥胖的原因跟吃有很大的关系,但是不排除本身身体体质问题。易肥胖者,俗称“喝凉水都长肉”是由于脾脏功能问题,可以试用一下方法:薏米粥,制作方法就跟煮稀饭一样,坚持每天早上空腹饮用,整月后可以初见功效。另外,可以试用中医中药调节脾脏功能。
如果有时真的管不住自己的最,很想大吃一顿,就把准备大吃一顿的日子放在运动的前一天,可以缓解一下哦~~
试试看,也许因人而异,可能对你有效哦~~但是,想要好身材,还是要合理膳食的呢~~
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