一直手脚冰冷,脚背莫名其妙乌青了,什么原因?

发布网友发布时间：3小时前

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热心网友时间：2024-10-23 09:37

问题分析：
手脚冰冷从中医讲可能是肾阳虚所致,肾阳为全身诸阳之本,阳虚后不能温熙全身从而手脚冰冷. 要特别注意腿,脚的保暖,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和.

意见建议：
不要穿太紧的衣服,因为衣服过紧会阻碍血液循环.晚上睡觉前,记得泡脚,脚热了更容易入睡.一早起来做做运动,让血液循环和新陈代谢加速,一整天都会充满活力,不容易发冷.简单的爬楼梯,原地跳跃等都有助于强化体温调节能力.多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素,能扩张末梢血管;多吃坚果,胡萝卜等温热性食物,避免吃生冷的食物,冰品或喝冷饮;适当吃吃辛辣食物如辣椒,胡椒,芥末等可促进血液循环. 中医有固定的处方来治疗手脚冰冷,如十全大补汤,八珍汤,四物汤,理中汤等.这些中药通常较适合虚寒体质的人.

为什么脚背会莫名其妙的有乌青块伴有疼痛

您的情况有可能还是气血不畅引起的。您还是可以服用活血化瘀的药物缓解症状的，常用的药物桃仁承气汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、温经汤等，运动也是最单纯、有效的活血方式，祝您早日康复！

泡脚泡完后,脚背上出现淤青,是什么原因呀,泡脚到底阿有坏处的

所以泡脚跟泡澡一样能促进全身血液循环，看你脚背上的淤青肯定是气血淤滞所致，也可能有陈年旧伤，所以脚每天多用热水泡泡，再用舒筋活络油擦淤青部位，就能消除病患。

左脚脚背莫名其妙的疼是什么原因脚背莫名其妙的一阵一阵的痛脚背莫名其妙肿了一坨脚背莫名其妙的肿痛脚背肿是什么原因引起的脚背间歇性刺痛什么原因脚背莫名其妙的疼脚背外沿痛啥原因只有一个脚背无故疼痛