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什么食物里含卵磷脂最多
发布网友
发布时间:1天前
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热心网友
时间:2024-10-24 23:20
卵磷脂在蛋黄、大豆、鱼头、芝麻、蘑菇、山药和黑木耳、谷类、小鱼、动物肝脏、鳗鱼、赤腹蛇、眼镜蛇、红花籽油、玉米油、向日葵等食物中都有一定的含量,但营养及含量较完整的还是大豆、蛋黄和动物肝脏。
希望能够帮助到你,祝生活愉快,望采纳
热心网友
时间:2024-10-24 23:20
鱼子,蛋黄
热心网友
时间:2024-10-24 23:21
吃鸡蛋就可以的
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