孕晚期可以吃梨吗 梨的功效与作用有哪些
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发布时间：2024-10-01 10:37
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时间：2024-12-06 17:02
孕妇晚期可以吃梨吗
梨被誉为百果之宗，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁、清甜爽口、醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用。梨适合一般人群食用，孕妇也一样可以吃，特别是秋梨。不过孕妇吃梨仍有许多要注意的地方；梨性偏寒，孕妇吃梨要适当，一般一天一个就可以；肺寒型咳嗽、大便淡薄的孕妇不宜吃梨；怀孕期间最要注意卫生，因此孕妇吃梨一定要削皮；梨有利尿作用，孕妇怀孕期间会出现尿频症状，所以小编建议孕妇睡前少吃梨。
梨的功效与作用有哪些
梨子具有防辐射的功效：有研究成果表明，未成熟或半熟的梨，具有防辐射的作用，梨的成熟需要大量的日射，能有效吸收阳光中的射线。美国硅谷小数办公室已将梨作为防辐射的主要物品，他们认为梨的防辐射作用远远大于仙人掌和芦荟，而且比起刺手的仙人掌要更美观。含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。
以上就是小编根据孕妇晚期可以吃梨吗，给出的研究资料，这些资料能够很好的帮助孕妇了解梨的特性，还有吃梨的一些注意事项，再有的就是关于梨的功效，其实很多时候孕妇在水果上面没有太多的讲究，不过在吃的时候还是要了解一下。
