喝什么茶去火(春季喝什么茶去火)
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发布时间：2024-09-30 21:32
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时间：2024-10-25 10:51
春季喝什么茶去火
1、三花茶
菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热，适用于风热感冒、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
2、罗汉果茶
罗汉果2~3枚，胖大海1枚，冰糖或蜂蜜适量。罗汉果去壳加胖大海用开水冲泡，加入适量冰糖或蜂蜜后饮用。可以清胃凉血。
3、决明子茶
决明子性微寒，泡出的茶有淡淡的青草香，味道较苦，对上火的人，是个降火的良方，主要清热、疏通肝气。把单味炒决明子，直接泡茶饮用，直至茶水无色。
4、菊花茶
菊花味道稍苦，清热能力强，常用于散风热，如果上火，口腔溃疡，用它泡水能败火。泡饮菊花茶时，取酌量杭白菊放入玻璃杯，用100度纯净水冲泡3至5分钟即可。
5、桑菊茶
将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定。
6、玫瑰麦冬茶
春天上火建议大家适量的喝些玫瑰麦冬茶。取麦冬15克，玫瑰花15克一起放入茶杯中。将麦冬和玫瑰花一起用开水冲泡，泡开以后，将次泡的茶水倒掉，因为一次泡的茶水比较浓，而且不是特别干净，因此倒掉，再从新泡，喝
第2次泡的茶水。该茶饮非常适合在春天饮用。因为玫瑰花具有清热、美容养颜、化瘀的消痘的作用，还能够绿茶
春天上火，可以适当的喝些绿茶，绿茶可以清肝、、利胆。而且，绿茶中的春茶是一年当中品质的，特别是在清明、谷雨前后上市的新鲜绿茶，它是经过一个寒冬所积累的营养，茶叶中所含的蛋白质、游离氨基酸等营养成分含量都非常充足，茶叶的香气、口感都很爽。春天去火喝什么茶，除了绿茶外，还可以喝点龙井、碧螺春等去火的茶，其去火效果也非常好。如果大便不干燥，郁火旺盛者，喝点铁观音也是可以的。
8、薄荷茶
薄荷糖大家都有吃过吧，吃过以后整个人都会感觉到薄荷清凉的味道。薄荷中所含的成分除了可以用来制糖以外，我们还可以用薄荷来薄荷泡茶，可以利用薄荷中所含的薄荷
、薄荷醇的疏风清热作用来达到去火的目的。而且用薄荷来泡茶喝有清凉的感觉，薄荷茶也是清热的良药。
春季饮茶好处多
好处一：解春困
春风复苏，阳气，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦柔肝、疏肝、去肝火，大家可以注意一下
