冬天养肝护肝吃什么好

发布网友发布时间：2022-05-07 00:59

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热心网友时间：2023-10-10 00:02

护肝的话，油腻大荤的不能吃，只能吃清淡的，肉类要吃脂肪含量低的牛羊肉，猪肉不能吃。可以用茵陈泡茶喝，可以降低肝上酶的数值。一句话，要养肝护肝的话，不要吃的太好，清淡不油腻，不喝酒，不熬夜，就可以了。

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