老冬瓜汤的做法有哪些?
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发布时间:2024-09-05 08:40
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热心网友
时间:2024-10-18 20:35
老冬瓜汤是一种以冬瓜为主要食材的汤品,具有清热解毒、利水消肿的功效。老冬瓜汤的做法有很多种,下面为您介绍几种常见的做法:
老冬瓜排骨汤
材料:老冬瓜500克,排骨300克,姜片、葱段、盐适量。
做法:
a. 将排骨洗净,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。
b. 老冬瓜去皮去籽,切成块状。
c. 锅中加入适量清水,放入焯好水的排骨、冬瓜块、姜片、葱段,大火烧开后转小火炖煮1-2小时。
d. 煮至排骨熟烂,冬瓜透明,加入盐调味即可。
老冬瓜薏米汤
材料:老冬瓜500克,薏米100克,红枣、枸杞适量,盐适量。
做法:
a. 将薏米提前浸泡2小时,沥干水分备用。
b. 老冬瓜去皮去籽,切成块状。
c. 锅中加入适量清水,放入薏米、红枣、枸杞,大火烧开后转小火炖煮30分钟。
d. 加入冬瓜块,继续炖煮30分钟至冬瓜熟透。
e. 加入盐调味即可。
老冬瓜虾仁汤
材料:老冬瓜500克,虾仁200克,姜片、葱段、盐适量。
做法:
a. 将虾仁洗净,用少许盐、料酒腌制10分钟。
b. 老冬瓜去皮去籽,切成块状。
c. 锅中加入适量清水,放入姜片、葱段,大火烧开后转小火炖煮10分钟。
d. 加入虾仁,继续炖煮5分钟至虾仁变色。
e. 加入冬瓜块,继续炖煮20分钟至冬瓜熟透。
f. 加入盐调味即可。
老冬瓜豆腐汤
材料:老冬瓜500克,豆腐200克,香菇、胡萝卜适量,盐适量。
做法:
a. 老冬瓜去皮去籽,切成块状。
b. 豆腐切块,香菇泡发切片,胡萝卜切片。
c. 锅中加入适量清水,放入香菇片、胡萝卜片,大火烧开后转小火炖煮10分钟。
d. 加入豆腐块,继续炖煮10分钟。
e. 加入冬瓜块,继续炖煮20分钟至冬瓜熟透。
f. 加入盐调味即可。
以上就是几种老冬瓜汤的做法,您可以根据自己的口味和需求进行调整。老冬瓜汤不仅美味可口,还具有很好的养生保健作用,适合夏季饮用。
热心网友
时间:2024-10-18 20:35
老冬瓜汤是一种以冬瓜为主要食材的汤品,具有清热解毒、利水消肿的功效。老冬瓜汤的做法有很多种,下面为您介绍几种常见的做法:
老冬瓜排骨汤
材料:老冬瓜500克,排骨300克,姜片、葱段、盐适量。
做法:
a. 将排骨洗净,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。
b. 老冬瓜去皮去籽,切成块状。
c. 锅中加入适量清水,放入焯好水的排骨、冬瓜块、姜片、葱段,大火烧开后转小火炖煮1-2小时。
d. 煮至排骨熟烂,冬瓜透明,加入盐调味即可。
老冬瓜薏米汤
材料:老冬瓜500克,薏米100克,红枣、枸杞适量,盐适量。
做法:
a. 将薏米提前浸泡2小时,沥干水分备用。
b. 老冬瓜去皮去籽,切成块状。
c. 锅中加入适量清水,放入薏米、红枣、枸杞,大火烧开后转小火炖煮30分钟。
d. 加入冬瓜块,继续炖煮30分钟至冬瓜熟透。
e. 加入盐调味即可。
老冬瓜虾仁汤
材料:老冬瓜500克,虾仁200克,姜片、葱段、盐适量。
做法:
a. 将虾仁洗净,用少许盐、料酒腌制10分钟。
b. 老冬瓜去皮去籽,切成块状。
c. 锅中加入适量清水,放入姜片、葱段,大火烧开后转小火炖煮10分钟。
d. 加入虾仁,继续炖煮5分钟至虾仁变色。
e. 加入冬瓜块,继续炖煮20分钟至冬瓜熟透。
f. 加入盐调味即可。
老冬瓜豆腐汤
材料:老冬瓜500克,豆腐200克,香菇、胡萝卜适量,盐适量。
做法:
a. 老冬瓜去皮去籽,切成块状。
b. 豆腐切块,香菇泡发切片,胡萝卜切片。
c. 锅中加入适量清水,放入香菇片、胡萝卜片,大火烧开后转小火炖煮10分钟。
d. 加入豆腐块,继续炖煮10分钟。
e. 加入冬瓜块,继续炖煮20分钟至冬瓜熟透。
f. 加入盐调味即可。
以上就是几种老冬瓜汤的做法,您可以根据自己的口味和需求进行调整。老冬瓜汤不仅美味可口,还具有很好的养生保健作用,适合夏季饮用。