吃什么祛痰

发布网友发布时间：2024-09-05 05:59

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热心网友时间：2024-10-21 11:57

常用于食疗的止咳化痰的水果有梨、枇杷、罗汉果、无花果，或者有一些蔬菜也有止咳化痰的功效，比如冬瓜，食物也有健脾、化痰止咳的功效，比如莲子肉、山药、陈皮等等。如果是梨的话，性凉，味甘，有清热化痰、养阴润肺的功效，可以治疗热性咳嗽。将梨和川贝一块煮水，能润肺清肺、化痰止咳。
罗汉果性凉，味甘，有清肺、止咳化痰的作用，也适用于热性咳嗽，直接用罗汉果泡水喝就可以。枇杷性凉，味甘，有润肺、止咳化痰的功效，直接吃枇杷果就可以了。百合性微寒，味甘，有养阴润肺、止咳化痰的功效，可以用百合和小米一块熬粥后食用。冬瓜性凉，味甘，有清热化痰的功效，一般用于热性咳嗽，一般用冬瓜煨汤喝就可以了。还有陈皮，直接用它熬水，有健脾、化痰止咳的功效，而山药和莲子比较适合于咳嗽、痰白、黏稠且比较多，伴有大便偏软、舌淡红、苔白腻等等症状的咳嗽患者，用莲子和山药一块熬粥，可以起到健脾、化痰止咳的作用。