问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

...每天还举哑铃,肌肉不小,但却发现力量下降了很多。这是怎么会事?_百...

发布网友 发布时间:2024-07-13 07:29

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2024-08-03 06:46

节食是最愚蠢的减肥方法,节食减肥体力当然会下降啊,营养供给都不够,怎么有体力啊?还有,你问会不会反弹,那就要看你之后每餐吃多少了,如果又像以前那样吃个发,当然会反弹,而且,就算你吃的比节食前少,也不一定不会反弹的。想减肥就吃清淡点的,加上多运动就够了,感冒那么想不开跑去节食啊?笨。。

热心网友 时间:2024-08-03 06:46

你的哑铃重量?如果是相对小重量加上饮食减少力量下降是正常的,因为我们都知道一个常识人不吃饭会没劲!建议你用很大的重量进行训练,3天一次!只要练卧推深蹲和硬拉等一些基本性运动!每次的重量悬在全力条件下只能做15个一下,这样会保持你的力量,建议不要节食,也不健康还能引起肠胃疾病!

热心网友 时间:2024-08-03 06:39

孩子 才高三哎~~何苦来着~~~能多重啊 哪有那么多时间减肥 还会记忆力下降 我弟弟高三 每天都跟我说累 眼瞅着体重就一个劲的往下将啊

热心网友 时间:2024-08-03 06:47

饮食减少是导致你力量下降最重要的原因,一般每周一次的力量训练会保持你的力量,希望你坚持
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
虹口区东余杭路541弄算几号地块?12年下半年号称要拆,附近都在拆类,明... 我想知道新建路东余杭路这二年有没有拆迁规划? 手机通话变声器哪种好 变声器哪个好用 我准备7月底开始复习考研,还来得及吗 大四下学期考研还来得及吗 考研还来得及吗 ...在脊椎骨右边靠脊椎骨附近疼,是什么原因,大概有半个多月了,弯腰时... 电脑开着总是无缘无故蓝屏提示 电脑开着总是无缘无故蓝屏 电脑无缘无故蓝屏怎么回事探究电脑突然蓝屏的原因 波长比紫外线更短的电磁波是___和___. 给该篇文章以泰戈尔的诗句结尾 ...体重才下去6公斤,现在感觉力气小了很多,肚皮好... 魔幻系列绣球该选哪个 如何验证河南省定额发票的真伪? 一道物理能量守恒题目 抖音上,现在说失业人员可以领失业金六个月。我都已经失业好多年了,还能... 君子兰移栽后可以拿塑料袋套住保湿吗 成果预设怎么写 平安寿险基本法? 人文社科类有哪些专业 二十五周加六是几个月 长沙市烟草专卖局的历史沿革中有哪些关键节点? 长沙市烟草专卖局的主要职能是什么? ...在美团上卖生日蛋糕和鲜花,是否可行,销量怎么样?望有经验 监理分公司可以对外签合同吗 监理分公司可以签项目合同吗? 监理分公司签订合同的效力存在吗? 2个乳房之间长了一个硬块,挤出来是白色线条东西,现在好痛 为什么一饼普洱茶是357克? ...发了个微视,说的是,「我很喜欢你,像风走了八万里,不问归期」是用粤 ... ...上大学后减肥到现在155斤了 再回到健身房 发现力量小了好多... 手机在学校不见了,教室有摄像头,告诉老师,老师不管,怎么办啊 求妖精(或动物)类BL文 千军万马是什么意思千军万马指什么 有没有魔幻系列绣球花的介绍? 化学类中学啥专业可以在医院工作? 我国家暴母亲打小孩子怎么处理? 心计于心是什么意思? 龙眼何时适合修剪枝叶 龙眼什么时候适合修剪枝叶 南京长江隧道技术参数 win10电脑桌面壁纸怎么设置成图片格式? ...我想问一下你妈妈做完垂体瘤手术后恢复要多久时间啊?我妈妈也做了... 大鹿身高1.6米,小鹿比 大鹿身高1.6米,小鹿比大鹿矮八分之一,小鹿比大鹿矮多少米?小鹿的... 小鹿X米,长劲鹿比小鹿高3.65米,长劲鹿说我的高度是你的3.5倍小鹿和长劲... 大鹿比小鹿高3.65米,大鹿的高度是小鹿的3.5倍,小鹿多少米?大鹿呢?具 ... 成人高考考上的大专(非全日制),学的专业是药学,15年年底可以拿到毕业证... 腰部吸脂后 WPSexcel如何把0显示出来