起床一杯盐水可以清肠减肥
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发布时间：2024-08-04 16:01
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时间：2024-08-04 17:30
养生导读： 食盐是一种必须的调味品。其实，除了调味之外，食盐还有很多用处。例如，早晨喝盐水可以，是很好的方法。除此之外，食盐水还可以治疗牙疼，喉咙痛等等的常见。下面，为你介绍食盐水的是个养生功效。
1、喝食盐水护肤
在早晨后，用开水冲淡盐水，先漱漱口，然后慢慢饮下；在晚上临睡前，喝上一杯蜂蜜水。
可用这两样东西祛除胃肠中积聚的热结，热结一除，便不会有消化不良，便秘等现象，同时又因蜂蜜有养脾气，除心烦的功用，所以可使人心神安定，早入好梦。 早盐晚蜜对治疗咽喉炎也有极佳的疗效。清宿便的好方法．一位老师说︰一个不花钱可清洁肠道与清出宿便的方法，可以让你健康、皮肤变好、甚至可以的好方法。
盐水减肥
1、首先必须一早空腹。
2、然后准备自然盐（即海盐），两倍一截大姆指多的量。
3、先用适量热开水将盐打散，再加入 500 cc冷开水后，一口气顺地喝完它．
4、不用多想要改变份量或次数，顺顺地喝，若有做恶，喝完后可吃东西止恶，此时你肚子是鼓鼓的。
5、经过 40分～1 小时多，你就会将你刚刚所喝的加上你肚子□的宿便一泻千里、一股脑的倾肚而出，但你不会觉得肚子痛，你会见到你这辈子最多的………。
6、最好一个星期清一次。 2、去口臭热
清理胃水。早晨空腹时，饮淡盐汤1杯，不仅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象，还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。
3、消炎治牙痛
食盐中含有的氟能起到消炎杀菌、防止蛀牙的作用。因此，早晚用盐汤各漱口刷牙1次，能预防蛀牙。患者肝火牙痛，用食盐调汤漱口，能起到清热消炎的疗效，之苦。
盐水缓解牙疼
4、食盐是可以用来洗脸的
它具有消炎和的作用。在洗脸的时候，用一小匙食盐倒在手心，加点热水溶化食盐，再将溶液像抹洗面奶一样遍抹面部（眼部除外），轻轻划圈 *** ，手上的力度一定要轻，因为有些食盐可能没充分溶解，用力稍大就会搓伤皮肤，然后再用清水洗净。油性皮肤和每天化妆的人在夏季可以每天都用食盐洗面一次〔最好是在晚上清洗〕，干性和中性皮肤者则隔两三天洗一次，洗完之后，面部的皮肤会非常干净清爽，而且食盐还能令你的皮肤变得细腻光洁。不过要注意的是要。皮肤表面与生俱来有一层天然的保护膜，被破坏之后容易造成皮肤敏感。 5、食盐水泡脚
缓解身体疲乏，放松神经，为你解乏。
1、在水中放入食用盐，用大火煮开，说白了就是煮成盐水。大概的量是够你一次泡脚的水量放入两平勺盐就够了。（这里说的是塑料小勺）
2、就直接把煮好的盐水倒入泡脚盆，放入双脚。
盐水泡脚
3、泡10-15分钟。
4、用干毛巾浸到水从脚面一直轻搓揉到小腿处，直到皮肤表面诱发热感即可。
5、如果你皮肤比较敏感，可以再泡完脚以后再用情水洗一次，正常情况下是不用了。根据你自己实际情况定。 6、除脂美容
酒刺（青春痘）患者夜晚临睡前用食盐约20克置于盆中热水里，待溶化后趁热洗面，不仅能清除面部油脂，使酒刺逐渐消散，还可防止酒刺感染发炎。
7、防治脱发
将浓盐汤轻轻涂敷头发根部，约5分钟后再用清水洗净，每日早晚各1次，连续15天~20天为一疗程，可防治头发脱落。
盐水漱口
8、咽喉肿痛时盐汤消炎杀菌
呵护咽喉秋冬时节气候干燥，是急、慢性咽喉炎、扁桃腺炎的多发期，在发初期可采用盐汤医治。方法如下：当咽喉感觉有轻微不适时，可用盐汤作晨间漱口剂。当咽喉肿痛时，每日用浓盐汤漱口5次~6次，能起到消炎杀菌的效果。 9、治疗鼻出血
自然止血鼻出血后，可用药棉浸盐汤塞进鼻孔中，同时饮用盐汤1杯，即可起到止血的功效。口腔内部若发生小出血（如、喉头出血、鱼骨刺伤咽喉出血），用盐汤漱口后可以促进血液凝结，起到自然止血的作用。
盐水
10、清污解毒
当手粘附有毒物质（如硫磺、水银）时用盐搓擦手部，即可清污消毒。若遭受蜈蚣、蝎子蜇伤，可立即用细盐一汤匙用热水调敷患处，能起到减痛消毒的效果。吃各种水果时，可用食盐少许用开水冲调成盐汤，洗刷水果表皮（特别是杨梅类水果无法除去表皮）后，再用清水冲洗干净。还可除去水果表皮上隐藏的蛇虫蝎类的毒素。
注：配制盐汤时（粗盐、细盐或精盐均可）先用开水冲调，待食盐溶化后再加入少许冷开水，使之成为：“温盐汤”即可饮服。
